うわぁ
今日も雨
紫蘇
どーしよー
悩んでいる間に
雨 上がり
庭へ出て
チョキン チョキン
固そうなのを避け
大丈夫そうなのだけ
結構 採れた
フィットネス前だけど
勢いついでに やっちゃえ〜と
頑張った
時間かかるから
実を外すところまで
後は 帰って
煮るだけデス
さて
二週間ぶり 木曜エアロ
身体が
喜んでいる感じ
思いきり動けて
楽しかった♪
フラ
「フラガール」の「虹を」
日本語を聞きながらでも
間違えるという
でも 間違えたら
おかしくって
ちょー笑顔になるから
ま、いいか〜と
開き直り
家に帰る頃
気持ちいい青空に
紫蘇の実 佃煮
今回は 鷹の爪 鰹節入り
出来上がり
ちょっと 味濃く
混ぜご飯に
良いかもぉ〜
