運動好き

夜中に そよっ〜と
窓からいい風

なのに 朝には
もう 暑い



今年の夏が
厳しいのか

自分が歳とり
ついていけないのか

とにかく 不快
何もする気になりませぬ



なんて言いながら
今日もやっぱり フィットネス

不思議とね
運動したら 元気出るのよ





さて 本日
代行 石川エアロ

しっかり集中
その筈が

コーチが挟んだ一言で
乱れるワタシ

前にもあった…
プレッシャーに弱いのか？

いや
一度に 二つのことが
出来ないタイプ？



その後
フラに代わって
今週 ３回目のヨガ

自分メンテナンス
気持ち良か~