〆の言葉

連日の青空
いい天気

オートでエアコンが入るほどの
暖かさ



さて
月曜日フィットネス

クリスマス仮装なし
普段通り



体幹しっかり使って
ヨガ & ラテン



ヨガの〆の言葉

頑張った自分
この時間
この場所に
感謝をして 終わります

何事も
感謝して終われるよう
頑張ろ！