なんだか 腰が...
昨日 家にいて
一日 座っていたのが悪かったのカモ 
エアロ出来るかな...?
そう思いつつ 
痛み止めを飲みフィットネスへ
そこまでしてやる!?
誰かさんの突っ込みが 聞こえそう 
でもね~ これがね~
動いた方が 調子いい...☆ 
やっているうちに 快調になる...♪
なんて都合のいい
今日は そんな具合の腰痛デシタ。
さて主人は 大阪での仕事を前に 娘を訪問 
夜は二人で『ごはん酒場ウネリ』
三原では なかなかお目にかかれない お料理
*半熟豆腐の京湯葉サラダ
*カマンベールチーズの南禅寺揚げだし
*ライスコロッケ
*蒸し鶏と白ネギとみょうがの生春巻き
*焼き湯葉
*宇治抹茶ティラミスとガトークラシックきなこ
いゃ～ん 涎でそう~~~♪
