今日発売のWii Fit、近くのトイザラスで買ってきて、早速やってみました。子供たちが一通りやっていたので教えてもらいながら夜に自分がやることに。バランスなんて簡単だべと思っていたら、以外と汗が、運動不足がよくわかります。結構運動していない人にはいい感じで行けるかも。
わたしはというと体重測定を児童にしてくれるというので、買ってみようと思ったという、超運動しない組ですが、思ったより簡単な動きで汗をかくことにびっくりです。患者さん方にもこれで、ゲーム感覚で運動が出来ればいいなあと思うのですが、まずは自分が出来るようになっておかないと、、、続くかなあ。
わたしはというと体重測定を児童にしてくれるというので、買ってみようと思ったという、超運動しない組ですが、思ったより簡単な動きで汗をかくことにびっくりです。患者さん方にもこれで、ゲーム感覚で運動が出来ればいいなあと思うのですが、まずは自分が出来るようになっておかないと、、、続くかなあ。