＜夕食のメニュー＞
秋鮭のムニエル
枝豆入りホワイトソースかけ
蒸し丸ナスの取引肉入り餡かけ
ゆで白魚のワサビ醤油かけ
キュウリと水ナス漬け
デザート：ぶどうイロイロ
今日は整形外科へ再診に行っていました。 リハビリは来週から。今日は運動能力などのデータ取りと （骨密度測定などの）レントゲン 体重を計ったら筋肉量が極端に少ないといわれ 筋肉をつけるため栄養士の相談も受けてはどうですかと 理学療法士にいわれましたが、脂肉ダメ、牛乳ダメ、ヨーグルトダメ。 この頃は甘いものも少ししか食べられない 文担の砂糖ピールも食べきれない 食べ過ぎると胃のむかつきや胃痛がおこる さもなくば、おなかを下すの私。 食べられないものを食べるのは無理 量は少ないけれど食事のバランスはとれてますよね
