28日朝は 無し（トノ限定）

28日、トノは定期検査に病院へ行くため
朝食は抜きです。

小さいおにぎり3個（鮭、たらこ、昆布）のパックと
ミニトマト、佃煮の極小パックを持って出かけました。
そのまま、仕事に行くはずが、早く終わったからと
いったん家に帰って、おにぎりを食べました。
検査結果は変化無しで、
今まで通りのお薬を山ほど持って帰りました。
おいおい、腹にブスっと注射をする糖尿病新薬になっていたのに、
改善はないのかい？じゃあ、飲み薬でいいんじゃないの？
なぜか、こういう時は医師に従順なトノです。痛いらしいのに。
高血圧薬を飲んでいて、血圧98なんてのも・・・変だよねえ。

私の朝食は、ありあわせで済ませました。
玉子と焼豚とレタスとナスの味噌汁。
写真も無し。

27日朝は 干しサンマ

<27日朝食のメニュー>
サンマの干物
　（ぜったい解凍ものだと思うけど）
ホウレンソウと焼豚のバター炒め
ナメコと豆腐の味噌汁
デザート：プルーン+ヨーグルト、ブルーベリーソース

新物のサンマがどんどん小さくなっています。
ならばいっそ、冷凍物のほうが大きいし、
生にも飽きたので、干したサンマもいいです。