水戸梅日記

水戸・いばらき

粉とクリーム

2011-10-27 | 県南

Dsc000351_2下妻市の石窯夢工房「粉とクリーム」

パンが「主」で、ケーキ類が「従」な品揃え。 

  

 

Dsc000311パンの生地からして、とろんとしているこしあんぱん。 

和菓子に近いかも・・・。

  

 

Dsc000341クリームパンは、タマゴ感たっぷり。

生っぽい感じが好きです。

  

 

Dsc000301ピンクの水玉模様のロールケーキ。

ファンシー・・・。

  

  

Dsc000271がっつり系のカツサンドもありました。

美味しいものはなんでも揃えるポリシーですね・・・。 

   

他には、筑波大学にも店舗があって

「粉クリ」の愛称で呼ばれているそうです。

   

石窯夢工房 粉とクリーム 

http://konakuri.com/

   

 

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賢者の非常食

2011-10-27 | 読んだ本
賢者の非常食(IDP新書3) 賢者の非常食(IDP新書3)
価格:¥ 840(税込)
発売日:2011-10-11

  

  

災害等によって救援の手が届かない場合に

何を食べて過ごすか。

     

持ち出し用の非常用袋に入れておくべきものは、

鰹節3本、梅干、羊羹とか・・・、興味深いです。

 

本書は「非常食」という視点で書かれていますが

『日本人の食生活』についての話でもあります。

  

繊維質を摂って腸の蠕動を促すことが免疫になるのに

どんどん退化していく日本人の食生活。

  

日本人が長い歴史の中で育んできた「保存食」こそ

『賢者の非常食』であるというのが、著者の主張です。 

  

放射能やがんから身を守る「発酵食品」についても

味噌汁の研究データを紹介して詳しく説明しています。

 

そして!賢者が選ぶ非常食品ベスト20の中には、

茨城が誇る『納豆』や『干し芋』も含まれています!!

  

  

Dscn34881最近ハマっている“甘酒キャンディ”。

著者によると、甘酒こそ、最大の救荒食品だそう・・・。

 

  

コメント (2)
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