sensitivity to cold

暑かったよう。
「よう」というのは、一日中キンキンに冷房の効いた式場内にいたため。
夕方に仕事が終わって外に出たら暑いというより、凍っていた身体が溶けて行くような感覚だった。
こういうのが冷え性に繋がるんだよね。
今晩はふくらはぎから大量に汗が出て眠るの大変そう。
半身浴に時間をかけよう。