昨晩は、エアコンの１時間タイマーを掛けて眠ったのですが、朝の４時過ぎに暑くて目を覚ますまで、ぐっすりと眠れました。
エアコンを点けっ放しにして眠るよりも、ずっと身体の調子がいいです。
起きた時の身体の感覚が、まったく違って、とっても軽く感じます。
なので、今日は元気です。
頚椎ヘルニアがまだ完治していないので、朝と夜寝る前に、首を温めています。
「レンジで温めるゆたぽん」っていうのを、２分くらい「チン」して首に巻いています。
それに加えて、ビタミンB群がよく効くらしいので、ビタミンBのサプリメントを飲んでいます。
暑い時期なので、
『ゆたぽんは、ちょっと。。。』
って思うのですが、首が不調な時にはよく効きます。
今日も、とっても暑いです。
ずっと猛暑が続いているので、昨晩から、
『明日は、どんなに暑くても午前中にマーケットへお買い物に行く。』
って決めていました。
朝になってから、
『マーケットに行こうかな？』
って思っても、
『暑そうだし。。。』
『こんな中、出掛けられるんだろうか？』
って考えてしまうと、暑さに負けてしまって絶対出掛けないと思うので、きちんと予定を立てて眠りました。
なので、午前中は予定通りに、マーケットまでお買い物に行って来ました。
昨日よりも、蒸し暑さが、少しだけ楽になっている様な気がします。
暑いので、「アイス」もたくさん買って。。。
絨毯の上で、ゴロンとしようと思って、丸い大きなクッションを出すと、今まで見向きもしなかったマリーが、一昨日からクッションの上に乗る様になりました。
マリーは、寝そべる前に、爪で「カシャ、カシャ。」って、クッションを掘ります。
それをしないでおとなしく眠っているだけなら、クッションに乗って、ちっとも構わないのですが。。。
「マリー！掘ったら駄目～！」
「破けてしまうよ。」
って叫んでいます。
アンは、クッションにはまったく興味を示しません。
アンって、興味のない物は、いつまでたっても興味がない様です。
いつも２人がソファを占領しているので、私は絨毯の上で眠っているのですが、マリーは私のいる所がいいみたいで、次はクッションを占領しようとしています。
『マリーがクッションで眠るんだったら、アンに退いてもらって、私はソファで眠ろう！』
『アンは、主人の書斎の椅子の下があるものね。』
って思っています。
今日、「ビーフシチュー」の仕上げをして、１晩寝かせます。
今夜、主人が山口から戻ってくるので、明日の夕食は４人揃っての夕食になります。
賑やかになりそうで、嬉しいです。
ワンちゃん達も、娘の彼にとっても懐いているので彼が来ると、狂った様に喜んでいます。
明日から、我が家のお盆休みがスタートです。
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