昨日はワインを飲んだせいか食後から夜中の4時半頃（トイレの後時計で確認）まで腹痛に苦しんでいました。
眠れない痛みでした。
4時半頃から痛みが和らいだのか眠れたようで、起きたら9時を回っていて、こうちゃんは一人で食事を済ませて外仕事をしていました。
というわけで昨夜はブログを書けませんでした。
昨日のおやつはりんごのレーズンバターソテー＆飲み物はこうちゃんのお気に入りの神戸紅茶で。
火の傍は離れると怖いので、焚火の傍で食べることにしました。
何かのオブジェ？
そして今日の失敗作、プリンです。
電話に出てカラメルソースを焦がしてしまい慌てて中途半端な状態で火を止めたのが原因です。
でもお味の方は問題なく、美味しかったです。
ごま油を熱して、大根菜+しらす+鰹節+白胡麻
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最近食後の腹痛で動けなくなる頻度が高くなっています。
暫く食事の量を減らしてみようと思います。😢