薄雲が空の青を隠しているが日差しは強い。蝉がジ～～～ジ～～～ワシワシワシ・・・と鳴いている。
写真は先日の雨の日にベランダにやってきた鳩。
白い鳩はカラスに狙われて数を減らし、今ではイベントなどで放されるときにしか見られなくなった。
今日は２ヶ月ぶりの、乳がんの手術をしたＳ大病院への通院日。
晴れているので久しぶりに自転車で行った。
フード付きの長袖にキャップとサングラスの重装備
受付でいつものように機械にカードを入れたら、受け付けない。
そばに学生かインターンらしき白衣が立っていて、予約がない人は受付へと言われる。
どうやらまたシステムが変わったようだ。
予約していると機械にカードを通すだけでカルテが外来受付に行くのだそうだ。
以前はカードを通してから受付でカルテを受け取り、手間がかかるなぁと思っていたが、システムができあがるまでの暫定的なものだったのだろう。
Ｓ大病院は歯科が専門なので、歯科の方は予約がないと駄目らしいが外科や内科は緩やかだという。
外科院長のＫ先生も「時間を決めても早く来たら看ないとか、遅れたら看ないと言うことはありません。逆に新患が多いので、時間通りに来ても待ってもらうこともあります」と言われた。
確かに今日も１時間ほど待たされた。
腫瘍マーカーの検査のため採血されて、ホルモン拮抗薬を２ヶ月分もらって、９月の予約をして終わり。
飲み忘れが１０日分ありますと言ったら、次の予約は１０日ほど遅らせてくれた
お日様が照りつける中ギッコギッコと自転車をこいで郵便局へ。
校正がすんだなぎぃの原稿をＳ風舎に送る。
期日はとっくに過ぎているので、担当のＴ氏は忘れているかもしれない
ギコギコ自転車を走らせて帰り着いたらお昼を回っていた。
夕べ「たけしの本当は怖い家庭の医学」で高血圧が取り上げられていた。
仕事が遅くなって、夕飯の準備をしながらちらちらＴＶを見た。
朝、血圧を測って下が９０を超えていたら高血圧だと言っていた。
だとすれば私は高血圧
体重を４ｋｇ落とすと血圧が下がると言う。
最初、健康診断で血圧が高いと言われたときはすでに５ｋｇ落としていた。
次の健康診断ではもう２ｋｇ落としていったら「この調子で体重を落としていけば血圧も下がる」と言われた。
でも、このところ増えたり減ったりでなかなか体重が落ちない。
もっともちゃんと減量しているわけではなく、お菓子は食べたりする。
ただ夕食を軽めにしているだけだから、目に見えた効果はない。
８月にまた健康診断がある。
もう３ｋｇ落としたい。
それで血圧が下がらなければ、薬を飲まなければならないかも。
血圧が気になって、夕食は塩分を摂りすぎたかなぁなどと考えていたらなかなか寝付けなかった。
仕事で疲れているはずなのに。
少し眠ったと思ったら３時にまた目が覚めた。
４時頃にはなぎぃが起き出してうろうろ。
６時には夫の目覚ましがなる。
寝たような寝てないような朝を迎えた。
起床３０分後に血圧を測ってみる。
やっぱり下が高い
これはやっぱり高血圧の薬を飲むことになりそうだ
