遅れて来る筋肉痛

ほんの少し雲を染めて朝日が昇る


朝は雲が見られたが、秋晴れの青空が広がった。
しかし、冷たい風が吹きつけて日陰ではちょっと寒かった。

何か用事を見つけないと、いろいろ理由を付けて外歩きに出ない私。
今日は「電池を買いに行く！」と決心して外に出た。

駅の近くのＹデンキはリニューアルしてアウトレットを売りにしている。
リニューアルして初めてだったので、どう変わったのかと思ったが、日用雑貨などの売り場が増えて、電池がどこにあるのか分からずウロウロしてしまった。

すぐ近くに、冷凍食品や生肉まで売っている格安ドラッグストアがあるのに、今更日用雑貨を置いても売れないだろうと、要らぬ心配をする。





川沿いを歩いたら、薄がいい感じにそよいで、薄の向こうに鴨が浮かんでいた。
風が強くて帽子が飛ばされそうだったが、日差しはまだ強く、日陰を選んで歩いた。

以前は平気な距離だったのに、家の近くの上り坂は足が重かった。
もっと歩かなきゃ！と思うのだが…
筋肉痛は明日か明後日か。

オリックス優勝おめでとう！

昨日の朝日。秋らしい高いところにある雲が太陽に照らされて輝いていた。

オリックスの優勝は２５年ぶりだそうだ。
イチローがアメリカに行ったとたん弱くなったオリックスを見て、選手一人でこんなに違うのかと驚いた記憶がある。それからずっと低迷してＢクラスを彷徨った。
今年は勢いがあり、西武もソフトバンクも沈む中、田中の戻ってきた楽天と競り合って最後まで楽しませてくれた。
ロッテの井口監督は残念だったけど、来期も頑張ってほしい。


朝、窓を開けると金木犀の香りがした。
お隣に金木犀の大木があり、季節の変わり目を告げてくれる。
トイレの芳香剤みたいだから嫌いだと言う人もいて、金木犀がちょっと可哀そうだ。

と言う私も、ラベンダーのアイスクリームを勧められた時は、石鹸のようでとても食べられなかった。
香りと言うのは結構人の生活に入り込んでいて、記憶に刻まれているようだ。

秋晴れのさわやかなお天気が続いているので、最近記帳をしていない通帳を持って銀行に行った。と言うのも、ショッピングモールのこの銀行のＡＴＭはいつも１０人以上並んでいて、記帳を諦めていたからだ。
アプリをスマホに入れているので、引き落としや残高は分かるが、記帳しないとどうなるのかなと思いつつ、散歩がてらに行ってみた。

ＡＴＭに通帳を入れて記帳すると、カチャカチャカチャカチャ記帳している。
多分、ページがなくなって、次の通帳にしなければならないだろうと思う。
新しい通帳にするための機械はどこにあるのかなと見まわしたが見当たらない。
新しい通帳にするのも手間だなと思いつつ見ていると、画面に次の通帳に記帳するかどうか聞いてきた。する方にタッチすると、次の通帳を作り始めた。
私が足を運んでいない間にＡＴＭも進化したのだと感心した
無事に２冊の通帳を手に銀行を後にした。
そのうち通帳は有料になると言うが、いくらスマホで確認できても、通帳がないと不安だなぁ。





アベノマスクが保管されていたとニュースになっている。
枚数もさりながら、保管料が６億円とは恐れ入った。
カビが生えないように、虫がつかないように、エアコンのきいた倉庫で大事に保管されていたのだろう。我が家にもたしかあったと思うが、どこに仕舞ったやら。

会計検査院は破棄を勧めているとか。
行政はなんて冷たいんだろう。
全国のホームレス支援の団体に贈ろうとは思わないのだろうか。

工藤監督お疲れ様

朝の肌寒さも、日差しがたっぷり降り注ぎ穏やかな晴天が広がった。

全国放送が「今朝は大荒れのお天気でしたね！」と騒いているのを聞くと「どこが！？」とちょっとムカつく。日本列島は長いのだ。



今朝の雲



ピーマンの花


ヒメノウゼンカヅラ

蚊の心配がなくなったので下の畑に行ってみた。
夏の野菜でピーマンだけはまだ元気だ。

百日紅の花も終わり、ムラサキシキブの紫色の可愛い実も落ちて、ジンジャーの花も終わり、ヒメノウゼンカヅラの花だけが辛うじて咲いていた。

父が里芋を植えていたと言って掘ってきたが、ちょっと早かったようで子芋が4つくらいしか付いていなかった。残念。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


工藤監督の最後の試合が昨日行われた。
ダイエー時代にピッチャーとして活躍し、城島をホームランを打てるキャッチャーに育て上げた頃から、監督としての素質はあったと思う。
４年連続日本一という、ソフトバンクホークスの栄光を作り上げた監督として歴史を作ったと言える。

今年は、主力選手や外国人選手の怪我やコロナに加え、オリンピックの影響をもろに受けてＢクラスに沈んだが、監督としての力量が劣っていたとは思えない。
それでも自分を許せなかったのかなと思う。
今季限りでホークスを離れるという。

昨日は優勝マジックが減らないロッテマリーンズを１５点も取って負かしたホークス。
選手たちも工藤監督に有終の美を飾って欲しかったのだろう。





ロッテの井口監督は、昔ダイエーの背番号７だった。
大学で活躍した後、ダイエーに入団したが、こんなカッコいい選手がはるばる九州のイモばっかりのダイエーに来てくれるんだと感激した。
井口選手のファンクラブに入って、もらったのか買ったのかは忘れたが、「ＩＴ」Ｔシャツを未だに着ている私は、井口監督を見るとまだドキドキする。

まだ優勝したことのないオリックスにも優勝してほしいが、井口監督にも優勝してほしい。
ロッテは残り３試合で、マジック３！
一つも負けることができないゲームを、井口監督がどう戦うか、こちらの地上波では放送されないが、陰ながら応援している。

少し暖かい

朝から曇り空。日差しがないのでうすら寒い。
午後には晴れて暖かくなるそうだ。

「暖かくなる」と言われて、「そうか、もう晩秋なんだ」と気づく。

トップの写真は昨日の朝焼け。


不気味なくらい赤く染まった朝の雲


今朝のニュース
岐阜県警高山署は24日、高山市の北穂高岳（3106メートル）で11日に石の下敷きとなり見つかった男性遺体の身元が、東京都北区の内閣府大臣官房審議官酒田元洋さん（53）と判明したと発表した。酒田さんは内閣官房内閣審議官も兼務する。

さらに
署によると、酒田さんは登山が趣味で、18日から2泊3日の予定で長野県側から入山したとみられる。遺体は、山頂から西へ約300メートル離れた滝谷と呼ばれる場所で発見。死因は多発外傷で、滑落したか、落石に巻き込まれた可能性がある。
酒田さんは２０１８年から内閣府の総務課長を務め、政府主催の「桜を見る会」に関する野党追及本部会合で、推薦者名簿を加工して国会に提出した経緯などを説明した。
2021年9月19日におきた震度4の地震の影響による落石ではないかといわれている。

内閣官房内閣審議官というストレスのかかるお仕事をされていたので、緊急事態宣言が明けるとすぐに、一人で山に登ったのだろう。
一人で北穂高岳に登れるのだから、登山上級者なのだろう。
一人で山を歩けば、日ごろのストレスも解消したことだろうが、地震による落石に巻き込まれるという不運は避けられなかったのだろう。

このニュースを聞いたときは、２時間サスペンスドラマになりそうな話だと思った。
この先は妄想だ。

「桜を見る会」の野党の追及をのらりくらりとかわしたらしいので、「桜…」のことはよく知っていると思われる。
時に選挙を控えて、悪くすれば政権交代の憂き目にも逢うかもしれないと危惧した政権の黒幕は、「知っている者」が一人消えたことを知り胸をなでおろす。
政権が交代してしまえば、官僚は隠しておくことができずに「桜…」の裏が表に出る。
秘密を握るこの男だけは消えてもらわなければ…

この事故は故意ではないか？
山岳救助隊の一人と、「桜…」を追っていた記者の一人が調べ始めると…


最近は、「事実は小説より奇なり」を超えて、現実の方が怖いくらいだ。
私の妄想よりもっと怖いことが起きているかも！なんちゃって。

お口直しにきれいな植物を


今頃になって元気に茂っているコリウス

衣替え

父がまた買ってきたシクラメン。

昨年のシクラメンは水を入れても芽が出ないのであきらめた。
一つ花の世話が減ったと安心していたら、父がシクラメンを買ってきた。
「自分で世話をするの？」とちょっと大きな声で言ったが「お前がするったい」と返事が返ってきた。
父が剪定しすぎて今年の夏は花が咲かなかったハイビスカスと、種から育てたアボカド（60センチくらいに成長）に水をやったり日を当てたりするのに加え、シクラメンの世話も増えた。
動物ほどは大変ではないとはいえ、水やりを忘れて観葉植物を枯らしてしまったばかりなので、ちょっと気が重い。しかし、ボケ防止にはいいのかもしれないので、ありがたく世話をさせていただく。

誕生日は雨の寒い朝。雲に覆われた空からはおひさまも顔を出さない。
朝一番に同級生の友人から「立派な前期高齢者になりましょう」とメールが来た。
こんなに寒いのに平年並みの気温だそうだ。



午後からは雨も上がって日差しも戻った。

夏から冬になったように寒くなり、あわてて冬物を引っ張り出したり冬布団を出したりした。
いつも季節が変わると、「去年は何を着ていたかな？」と思う。
たまたま目についたトレーナーを着てみたが、思えば去年は来ていなかった服だ。
しかし、来週は少し暖かくなるというから、全部冬物と言うわけにもいかない。
今日のお天気と同じで中途半端な衣替え。

衣替えはしても、気持ちはなかなか切り替わらない。
これまで開け放していたドアを閉めないと寒いのに、気が付くと誰かが開け放している。
父は、窓を網戸のままにしていてびっくりしたりと、習慣を切り替えるのはなかなか難しい。







夕方、西の空は見えないが、北西から北にかけて雲が淡いシクラメン色に染められて連なっていた。
夕食は父が寿司を取ってくれた。久しぶりの本格的な握りずし！また太りそうだ

歩き疲れる

朝はちょっとだけ雲を染めた。

晴れた空に雲が広がって、風は少し冷たいが、歩くと心地よい。

長い距離を歩く自信がなく、ＡＴＭのあるショッピングモールにはいつも車で行っていた。
今日は、こんなにいいお天気だからと勇気を出して歩いて行った。
久しぶりにこのルートを歩くと、家の解体に２件出会い、半年前に解体していた家には新しい家が建っていた。
建設中だったアパートにはもう人が入居している。
公民館の横の池を埋め立てた住宅地は、整地が終わり、お祓いをした後のお祓い棒が四隅にさしてある土地が数件あった。そのうち家が建ち始めるのだろう。

ショッピングモールは平日なので人も少なかったが、用事を済ませるとすぐに出た。
帰りは緑地公園を回って坂を上ったら、ご褒美のような景色が見られた。





帰ってスマホを見ると、７５分のウォーキングと表示された。
スマホによると、毎日このくらいの運動量が必要らしい。
しかし、今日は足が疲れて夕食の準備を手抜きしてしまった。

寒～い

昨日の朝焼け。昨日日差しが垣間見えたのは夜明けのみ。
すぐに曇って午後からは冷たい雨が強風に乗って吹き付けた。
ちょっとした台風のような強風が、今日も吹き荒れている。

雨は久しぶりで、カラカラに乾いていた大地はホッとしたことだろう。
雨が降って、季節がガラッと変わった。
本当に寒い。

教会の礼拝も、先週は冷房を入れようかと相談したほど暑かったが、今日はみんな上着を着こんでいたにも関わらず、窓から冷たい風が吹き込んできて「寒い、寒い」と言いあった。

強風に乗って雲がどんどん流れていく。
青空が広がっていたかと思うと黒い雲が広がる。
風に乗ってどこからか雨粒が落ちてきたりする。
危うく洗濯物を濡らすところだった。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



最近、毎日のように刃物による事件が起こる。
恨みによるものや、通り魔的なものなどもある。
ナイフを持ち歩くのは銃刀法違反だが、取り締まるのは難しいだろう。
世の中にフラストレーションが充満して、耐えきれない人たちが凶行に及ぶのだろうか。

日本では銃規制があるので、発砲事件が多発するアメリカとは違うが、規制がなければアメリカのように発砲事件が起きているのかもしれない。

夫に、「元妻を殺す事件は多いよね」と言ってみたら、「妻が夫を殺す事件もあった」と論点をすり替えて来た。会話は続かない。

秋が来た

今朝は北の空の雲がほんのり染まって夜が明けた。

秋が来ないと思っていたが、やっと秋らしくなった。
抜けるような青空に白い雲がぽつりぽつり。


ジンジャーの花



日陰のコスモスを撮ったら、ちょっとおもしろい写真になった（自己満足）

昼間はまだ半袖でいいくらいの気温だが、風がちょっと冷たくて心地よい。
行楽の秋ってこんな感じだと思うが、秋は明日までのようだ。



ウォーキングにちょうどいいと歩いていると、人通りの少ない道はうっかりすると蜘蛛の巣に引っかかる。あちこちでジョロウグモが巣を張っているからだ。
蛾や蚊を引っかけてくれるのは嬉しいが、人が通る道の電柱と街路樹の間に巣を張るのはちょっとやめてほしいと思うのは、人のわがままに違いない。


衆議院が解散したようだ。
解散したとたん無職になる議員たちはやけくそで万歳をするのだろうか？

福岡で、共産党が立候補を取りやめて立憲民主党一本に候補者を絞るというニュースが流れ、立憲民主党の候補者がインタビューに答えていたが、選挙協力があるなしにかかわらず自分の政策を訴えていくと応えていた。これって共産党をどこかで否定してるように聞こえた。

政権交代を目指している枝野さんの理念はなかなか広がらない。

秋はどこに行った？

久しぶりに雲が赤く染まった。朝焼け。



湿度の高い真夏日が続いたが、少しづつ気温は下がっている。
今日は一日曇り空で、冷たい湿気た北風が吹きつけて、じっとしていると肌寒かった。
雨が降ると思ったが、一滴も落ちてこなかった。
二週間ほど降っていない。


はがきを出しに近くのポストまで歩くついでに、近所をぐるっと回った。


少しづつ色づく銀杏

曇り空なので、帽子を被るだけで歩ける季節になった。
半袖Ｔシャツでも、歩く分には寒くない。



気象予報を見ていると、最高気温が土曜日には２５度に下がると、翌日には２０度を切り始め、一気に秋が深まるようだ。
体感的には夏から一気に冬へと変わる感じ。
寒いという感じをまだ想像できないが、きっと寒いと感じるのだろうと想像する。

この気候の変化に気持ちも体もついていけない。


一昨日の空

たいいくの日

暑い暑い暑い、昔なら体育の日だ。どうしてこんなに暑いのか。
とうとう我慢できずにエアコンを入れた。

先日、トイレでボーっとカレンダーを見ていたら、日曜と月曜が連休になっていて、月曜日はスポーツの日と書いてある。
ダイニングに戻って、夕食を囲む家族に「連休だったね」と言うと、夫が何をとぼけたことを言っているのかという表情で、「スポーツの日はオリンピックの関係でもう済んだ」と言う。

家にあるカレンダーのうち、自分のスケジュールを書き込む卓上カレンダーは、１１日は平日になっているが、他の壁掛けカレンダー５個は全部月曜日は祭日になっていた。

だいたい、いつから体育の日がスポーツの日になったのやら、いつの間にスポーツの日が変わったのやら、オリンピックのおかげでカレンダーも間違いだらけになってしまった。



南蔵院の涅槃仏



土曜日に、叔父の一周忌の法要が南蔵院で行われた。
駐車場から少し山を登らなければならない。
階段と坂道だが、足元のおぼつかない叔母はゆっくりゆっくり登り降りをする。
父と、「足腰を鍛えておかないと来られなくなるね」と話す。



法要の後、車で移動してお昼をみんなでいただく。
前回の初盆は小さい子供たちは熱を出したりして参加できなかったが、今回は従妹の孫たち３人が集合してにぎやかな会食になった。
普段、小さな子どもと接することの少ない私と父は、２歳３歳４歳の可愛い子どもたちのしぐさやおしゃべりに魅了された。


普段家にいることが多い私にとって、今週は出かけることの多い一週間だった。
今朝朝食の支度をしていると、背中が攣り始めた。
我慢できないほどの痛みではないが、左右の背中が痛んだ。

昨日、お寺での法要や食事会、車での移動など、普段は家でゴロゴロしている時間も座っている姿勢が続いたせいだろうか？
しかし、７月の初盆の時も同じように過ごしたのに背中はつらなかった。
どんどん老化がすすんでいるようだ。

先日、毎日のように通っている廊下に出る曲がり角のタンスに腿をぶつけた。
何百回も通っている角に、洗濯物を抱えていたとはいえぶつかるとはショックだった。
お風呂に入って見ると、６センチくらいの青たんができていた。

やっぱり足腰を鍛えるためにはウォーキングかな。

柿も色づいて

今日も青い空。
昔使っていた少し重い日傘を引っ張り出して、今日はなぎぃの珈琲を頼んでくれる同級生のＫちゃんの家に配達に。
同級生のＭちゃんも今日は休みで久しぶりに3人そろった。

高齢者の仲間入りの私たち。
国民年金を受け取る手続きの話をしたり、インフルエンザのワクチンが安く受けられると情報をもらったり。

Ｍちゃんは今でもこども園で事務仕事をしている。
去年までは子どもの世話をしていたが、体力を考えて事務に回してもらったようだ。
慣れない事務仕事を頑張っている様子に、二人で感心する。
それまで事務仕事をしたことがないＭちゃん。
ワードもエクセルも知らないで事務仕事ができるのかと不安がっていたが、パソコン仕事は若い人たちがやってくれるので、書類のハンコ押しや電話対応など、パソコン以外の仕事で頑張っているとか。

そんな彼女は、コロナワクチンは保育士ということで早めに集団接種で受けることができた。
ところが、市から「７月末までにコロナワクチンを接種していない人に」という、ワクチン接種を促すような内容のはがきが届いたという。
通し番号で管理しているはずなのに、かなり前に集団接種したのに、とＭちゃんは納得いかない感じだった。

このはがきは夫にも来ていて、確かに夫はまだ接種してないが今月には予約が取れている。
それよりも、「何度電話してもつながらないのに、受けるように促すはがきを出すのはどういうことだ！やることがちぐはぐだろう！！」と怒っていた。

そういえば以前、医師が病院で集団接種を受けたのに、市から接種券が届いたので３回目を受けたというニュースが話題になっていた。ワクチン接種の番号は何のために打っているのだろう？

それに、７月末の情報で今頃１０月になってはがきを出すって、間が抜けているような気がするが、これがお役所仕事というものか。

雲一つなく

今日も青空が広がった。
日差しは相変わらず厳しいが、風は少し秋めいて過ごしやすかった。

ＡＴＭに行かなければならず、歩いていくか車で行くか迷っていた。
昨日の今日で、往復歩くのはちょっときつい。
何しろ家が高台にあるので、行きはよいよい帰りは坂道を上る羽目になる。
気持が負けて、車で行った。

窓を全開にして風を入れながら走る。
平日なので、駐車場もそれほど混んでいないのが嬉しい。
車から降りる前にマスクを装着する。
日傘をさしたら、骨が壊れている。
晴雨両用傘なので酷使しすぎたか。

ＡＴＭで用事を済まし、モールの中を少し歩いた。
観葉植物を枯らしてしまったので、また新しいものを買おうかと花屋を覗くが、また枯らしてしまうかもしれないと思うと選べなかった。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


父がかかりつけ医に行くというので、睡眠導入剤を半分に割って飲んでいることを医師に伝えるように言った。
そうしたら、「半分にしたのは一日だけで、翌日からは一錠飲んでいるが、やっぱり夜中には何度も起きるので一緒」と言う。
あきれて、それなら一錠飲んでいることをちゃんと医師に言わないといけないと言うと、半分にしたのは薬剤師に行っただけだから医師は知らないだろうと言う。
薬剤師が医師に連絡せずに済ませるとは思えず、「とにかく医師には説明して！」と言った。

毎日たくさん薬を飲んでいる父。
内科と整形外科と泌尿器科で受診して、それぞれ薬をもらっている。
お薬手帳は持っているので、重複したり飲み合わせが悪いようなことはないとは思うが、見ていると、食間に飲むべき漢方薬も食後に一緒に飲んでいる。
それは食間でしょうと言っても意に介さない。

同居を始めた１０年前は、晩酌の後すぐ薬を飲んでいたので、晩酌から３０分は開けるように言った。その後、母に言われて晩酌を辞めた。
その当時を思えば、口うるさく言わなくてもいいかと思う。
９２歳の父。

ノーベル賞を取った真鍋さんは９０歳。
高齢者パワーはすごい。

それにしても、アメリカ国籍なのに日本人って、ちょっと微妙な感じ。

夏の日差し

今日も青空が広がった。強い日差しが照り付ける。
１０月だということを忘れそうだ。
ある地方では、「昭和２１年以来の１０月の高温」とニュースで言っていた。
昭和２０年が終戦だから、終戦後の混乱の時期も高温だったのかと思いを馳せる。



西郷川

今日はなぎぃの通う作業所で個人面談があった。
毎日なぎぃが歩いていく行程を、私も今日は日傘をさして歩いた。

個人面談そのものは特に問題もなく、今後の作業内容などを話し合った。

帰り道、久しぶりに長い距離を歩いたせいか疲れてしまって、電車の見える公園で途中休憩。



以前なら続けて歩いても平気だった距離を、今日は行と帰りに分けて歩いたというのにかなり疲れた。
午後ＴＶを見ながらうたた寝をしていたら、ふくらはぎと弁慶の泣き所が同時に攣り始めた。
痛いがどうしたら治るのか分からない。
筋肉の衰えの早さを実感。さぼってないで毎日少しづつ歩かなければとしっかり反省した。

聖餐式

オクラの花。昔見た畑のオクラの花はもっと大きくてきれいだった。

暑くなるとは聞いていたが、日差しはじりじりとさすように痛い。
気温は午後上がってきたが、4時過ぎて室温が３０度の割には平気だ。
湿度が４５％だからだろう。

今日は、緊急事態宣言が解除されたため一か月半ぶりに教会に行った。
久しぶりに会う人たちと、久しぶりの礼拝、聖餐式も行われた。
コロナ禍の聖餐式は、その場で飲んだり食べたりできないので、パックに入ったブドウジュースとパン（ウェハース）を持ち帰って家でいただくという方式だ。

１０月の最初の日曜日は世界聖餐日といって、世界中のキリスト教系の教会で聖餐式が行われるという。１９４０年に始まった時は世界大戦の真っただ中。
世界中が戦争をしていても、聖餐式を行うことで私たちは同じようにキリストによって罪を許された存在だと思いをはせ、世界の平和を祈ったという。




久しぶりに教会に行くので靴下をはいた。
５本指の靴下を引き出しから取り出して、左を履いて、見るともう片方も左用だ。
同じ靴下を２足持っていたかな？と、引き出しから靴下を引っ張り出して探し回るが同じ５本指の靴下は見つからない。

おかしいなぁと思ってよく見ると、左にはいた靴下は裏返しだった。
６５歳を目前に、自分の阿保さ加減を笑ってしまう。

「介護保険被保険者証」も届いた。立派に高齢者の仲間入りだ。
しかし、これ失くしそう。

強風

朝から強風が吹き荒れて、晴れたり曇ったり小雨が降ったりと忙しいお天気。



黒い雲が流れて、午後にはやっと安定したお天気に。
青い空に白い雲が美しい秋の空。
しかし、風は一日中吹き荒れ、カラッとして涼しい風が時に肌寒い。

家仕事だった夫が、午後長いすで転寝をしていたが寒くて起きた後長そでを羽織っていた。
寒いのかと聞くと、「気が緩んでボーっとしていると寒い。アドレナリンが出てない」とのたまう。何のことやら？

涼しくなったので、台所仕事も楽になった。
今日は久しぶりにゴボウをささがきにして鶏肉と一緒に煮て、煮汁で炊いたご飯と混ぜて「鶏ごぼう飯」を作った。
食欲の秋。気が緩んで体重が増えないように気を付けよう。