とくしまマラソン塾

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「自分越え」プロジェクト・１１月前半分更新

2009-11-20 | 自分越えランニングクラブ
「自分越え」プロジェクト第３弾、
１１月前半分更新しました。

「自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/

男女８名それぞれの「自分越え」を目指した
練習日誌です。

目標レースは、
１１月２３日の京都・福知山マラソン。

いよいよレース直前となりました。
ここまできたらしっかりとカラダを休めて、
体調を整えるだけです。

後はプラス思考でいきます。

２３日はそれぞれの「自分越え」を目指して、
頑張りましょう！

「自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/


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