来週の５月２５日（日曜日）、
マラソン講習会を開催します。
集合場所：板野町 田園パーク 駐車場
（徳島県板野郡板野町犬伏字大柳1）
集合時間：午前９時
参加費：１０００円
いろいろな動きをしながら、走る時の体幹の動き、
カラダの軸、足裏の感覚などを体感していきます。
その後、ゆっくりなペースで１時間程、
ジョギングをします。
コースは田園パークから４番札所の大日寺を往復。
約１０キロのコースです。
ペースは各自それぞれで大丈夫です。
１０キロを走るのがキツイ人は途中で引き返してもＯＫ。
その後は自由解散とします。
お風呂セットの用意をしてくれば、
走った後、あせび温泉で汗を流すこともできます。
参加される方は、
こちらのメールへお申し込みください。
E-mail ： info@kusu-con.com
折り返し別途詳細をお伝えします。
くすコンディショニング
マラソン講習会を開催します。
集合場所：板野町 田園パーク 駐車場
（徳島県板野郡板野町犬伏字大柳1）
集合時間：午前９時
参加費：１０００円
いろいろな動きをしながら、走る時の体幹の動き、
カラダの軸、足裏の感覚などを体感していきます。
その後、ゆっくりなペースで１時間程、
ジョギングをします。
コースは田園パークから４番札所の大日寺を往復。
約１０キロのコースです。
ペースは各自それぞれで大丈夫です。
１０キロを走るのがキツイ人は途中で引き返してもＯＫ。
その後は自由解散とします。
お風呂セットの用意をしてくれば、
走った後、あせび温泉で汗を流すこともできます。
参加される方は、
こちらのメールへお申し込みください。
E-mail ： info@kusu-con.com
折り返し別途詳細をお伝えします。
くすコンディショニング
