地区先生方の教科研修会があり授業は午前中で終了しました。１３時から3時間の種目練習に取り組みました。グラウンドは空いていますのでノビノビ練習です。ここに来て男女の２、3年生ハードル４名の向上が目立ちます。更に跳躍も良くなりました。リレーも女子は１年生の向上が見られ繋ぐと地区大会当時より記録の向上が見られます。中長距離も800m男子２名は１分台に入り、男女長距離や競歩も順調、全体的に県大会に向けて良い方向に向いています。3時間練習ですが疲れ残るような練習ではありませんので全員元気です。不安の解消と新たなる自信、種目練習を多く取り入れていた効果が出てきました。流れを良くして1週間後の県大会に向かいます。コロナで練習不足が懸念されて来ましたが、何とか間に合う所まで来ていると思います。県大会を楽しみに取り組みたいと思います。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。
晴天で急に暑さを感じるほどの気温となりました。米沢市営陸上競技場は昨日とは季節が変わったような環境です。土曜日でもありす全ての市内高校と中学生も４校が練習に来て今シーズン１番の賑やかさです。いよいよシーズンが始まる雰囲気になりました。今日の九里陸上は入学式も終わり３学年が揃う１日目ですのでミーティングから入りました。基本走から種目練習に入り部員は意欲的で良い練習が出来ました。大きな怪我人もなく順調に仕上がりつつあります。１年生も早く九里陸上の練習に慣れてほしいと思います。明日は今年の初戦となる米沢長距離記録会があります。午前中で終了する競技会ですが中長距離の全員が参加する予定です。午後からは通常練習に入ります。
気温１６℃と暖かい日です。始業式があり午後から練習しました。最近全員が揃うことはありませんが、強化練習の疲れは少しずつ取れてきました。それぞれ部員の良さや弱さが見えてきました。２、３年生は昨年と比べて体力的にも成長しているのが分かります。体力的にまだ付いて来れないのが１年生です。急に九里陸上の練習に入るのは無理です。スピードも持久力も中学生とは違います。1ヶ月後位には消化出来るようになると思います。種目練習が多くなりますが、それぞれよく考えて取り組んでいます。以前より質問に来る部員が多くなりました。大変良いことだと嬉しく思います。自覚あっての成長ですのでこの時期の成長期には必要な事です。３日後の米沢長距離記録会もベストに近いものが出ると思います。この２週間は競技会に向けて大切な時期です。毎日を大切に活動してほしいと思います。
昼前から雪が降りだしました。水分の多いベタベタ雪でしたが、激しく降ると少しずつ積もり初めて１０センチ近い積雪になりました。只、１５時頃から雪は止みましたが気温は下がって寒くなりました。積雪はすぐに消えないような気がします。今日は終業式があり、陸上部は学業優秀賞や皆勤賞が数多く出ました。全ての面での頑張りが自己向上に結び付きます。蔓延防止が全国全てで解除されました。此れからの部活動が平常に戻るのか規制されるのか数日中に出ると思います。４月に入ると記録会も始まります。準備もないままに競技会に出場するのは不安が残りますし、怪我も心配です。せめてマスクをしたまま走る等は解除してほしいものです。プロスポーツの観客の多さや競技会だけは良いとか、良く理解できないことが多い事は確かです。安全な環境と準備さえあれば活動させてほしいと思います。
寝入りぱなの２３時半、ぐらぐら来たので着替えて監督の部屋に行くと起きてきた途端にものすごい揺れ、身体が３０センチくらい揺れたと思います。このまま揺れ続けたら潰れるだろうと思えるほどでした。とにかくものが落ちる音がすごい、落ち着いてやれやれと思った瞬間停電。月あかりでラジオを探し、懐中電灯で１階に降りたら下もめちゃくちゃ。暗くて何も出来ないのでろうそくの明かりでうたた寝をしながら朝を待ちました。４時半頃電気が復活して、又、ビツクリ、「ひどいなあ」と思いながら後片付け開始、玄関は開かないし、あちこち戸が外れ、直しながら午前中終わり、午後にようやく片付けがおわりました。東日本震災、昨年２月１３日の福島県沖地震、そして今回と震度６が３回目です。前２回は屋根瓦が落ちたのに今回は屋根は無事でした。只、壁に何箇所か亀裂が入りました。明日の練習には参加できます。部員の姿をみて元気になりたいと思います。
今日は暖かく冬晴れの最高の日でした。こんな日に練習がないのは残念と言うしかありません。推薦と特待生の入試がありました。予定された人たちは全員受験が終了しました。全員の合格を祈ります。明日は冬期合宿をした岩沼で練習します。白石高校も岩沼に来て練習するそうです。監督は菅野愛夏の全国女子駅伝合宿が天童で行われていますのでそちらの方に付き添います。私と顧問２人と安達先輩が岩沼に行きます。天気も良さそうですので久し振りのトラック練習を楽しみたいと思います。連休の２日間はＨＢＧ校の白石高校との合同練習です。全体的な底上げを目指してしっかり練習してきます。１０時頃から練習して１４時頃に岩沼を出たいと思います。楽しみです。
今朝の朝の積雪にはビックリさせられました。１時間早く家を出て米沢に向かいましたが、東北道は福島～白石間が不通。大笹生～八幡原の東北中央道も不通。先日の大雪の日もそうでした。太平洋側なのにこの辺だけは雪国と同じです。国道１３号栗子峠を越えて２時間かけてようやく学校に着きました。福島市や伊達市の道路より米沢の方が除雪もされているので遥かに走りやすいです。帰りも国道以外の伊達市内は今日も２０キロ走行でした。明日の最低気温はマイナス８度と出ています。今日の九里陸上は体育館で２人組サーキットＢをしました。室内に入りましたが２時間半しっかり取り組んでいます。中長距離はサーキット１セツト後はギャラリー走３０分、投てきはボール投げとウエートトレーニングをしました。１月３日に寒に入り、寒明け２月３日の節分まで寒い日が続きます。１ヶ月で強い身体を作りたいと思います。
２０２１年も残り少なくなりました。今年の陸上競技部の１０大ニュースを書いて見たいと思います。２年間大会の中止や縮小、保護者や家族まで競技会を観戦や応援ができない。経験のない事から競技内容まで変更がありました。そんな中で部員は精一杯頑張りました。成果と反省は下記の通りです。
九里陸上部１０大ニュース
１位 インターハイ４４年連続出場「昨年の中止を除く連続」。男子１１０ＭＨ、４００MH、混成競技、１６００ＭＲ、女子１６００mＲ、混成競技。
２位 各種大会の、中止、縮小、「国体、東北総体、東北新人、県内記録会、ロードレース、競歩大会、」多すぎました。競技力の向上に遅れが出ました。
３位 東北高校陸上総合、男子２位２８点、女子１２位９点。女子の奮起が望まれます。
４位 Ｕ１８全国大会、１１０ＭＨ出場「紺野稜真」決勝進出もフライング失格、力は全国上位です。
５位 リモート全国大会、８種競技「齋藤兼信」６位入賞。
６位 県高校陸上総合男女とも３位、近年は優勝や準優勝が多いので残念、来年に期待。
７位 置賜地区高校陸上総合優勝。男子２２年連続優勝、女子５２年連続優勝。女子はその年生まれた方は５２歳。監督は凄い。
８位 県高校駅伝大会男子４位。５年連続東北高校駅伝大会出場、最終記録会、６名全員が５０００m１５分台。女子今年は残念駅伝の実績は女子の方が上。
９位 県新人陸上優勝４種目も２位～６位が多い、男女とも来年に向けて見通しは明るい。
１０位 今年からスタッフ４名、新しく渡部聖太先生赴任、期待大。
以上です。新しい年に受けて頑張れ九里陸上。
今日も穏やかな日でした。気温は昨日ほど上がりませんでしたが、風が弱く嵐の前の静けさなのか晴れ間も見えました。９時前から練習開始して１１時３０分終了です。基本運動のあと種目練習に取り組みました。昨日より動きが良くなりました。１時間半の種目練習は無事終了まとめをして今日の練習終了です。中長距離はペース走中心に距離を踏みました。投擲は投げ込みです。今夜から明日にかけて冬型が強くなり雪も降る予報が出ています。明日は休養日で休みですが火曜日以降がどうなるなです。それほど積雪は多くならないと言われてもいますので回復を期待したいと思います。全体的に２年生の動きが良くなりました。喜ばしい事です。そろそろ今年の九里陸上１０大ニュースを書いて見たいと思います。
朝から雨降りの１日でした。午後からは本降りで激しく降る時もありました。そんな中でしたのでグラウンド練習は無理かとも思いましたが米沢に入ると小雨になり、１６時の練習開始は雨は上がりました。又、降るだろうと覚悟していましたが、その後は降らずにすみました。長距離は駅伝組の２日前刺激入れをしました。想定以上の走りをして本番に期待が持てそうな仕上がりです。駅伝組は明日から公欠で長井で練習します。特にコース試走は要らないので軽く調整します。部員全員が補助員ですので本番当日の１１日は全員長井に行きます。明日は通常放課後練習になります。３年生が２名だけの若いチームですので可能性を信じて臨みます。ＨＢＧ校は女子の宮城県代表常盤木学園と男子の九里だけです。しっかり頑張りたいと思います。今日から常盤木は長井に入りました。明日の、短距離、投擲、跳躍、ハードル
は１６時から市営陸上競技場で練習します。
今日も１日中雨降りの福島です。長井市営陸上競技場に遠征しました。栗子峠を越えると曇りで雨は降っておらず道路は乾いています。長井も同様でしたが、練習終了１１時３０分の気温１５℃、風は弱いものの冷たく寒いので短距離と跳躍にはロングタイツが必要でした。県高校駅伝大会前の最終土曜日でもあり、男女とも有力チームが沢山試走に来ていました。高校駅伝放映のテレビ局がリハーサルで来ていたり、襷を着けて本番に合わせて練習している学校と賑やかでした。九里陸上も各区間を本番を想定して試走しました。保護者のご協力もありスムーズに終了することが出来ました。有り難う御座いました。短距離、投擲、跳躍、は種目練習に取り組みました。Ｕ１８日本選手権出場の紺野は好調です。４日後に出発します。明日は米沢市営陸上競技場で９時から練習します。今日と同様な天気になるようです、又、雨も心配されます。準備と対策を怠りなく練習したいと思います。
記載した米沢スプリント大会成績に引き続き長井市陸上競技場での県高校駅伝試走について記載します。９時に長井市営グラウンドに集合、保護者のご協力も頂き想定されたコースを試走しました。まだ確定していない３キロ等の区間等もありますが、予定された各区間を気持ち良く走らせました。台風の影響もなく強風も吹かない穏やかな試走ができたようです。監督と鈴木顧問が全体を把握しました。今日は試走に来た学校は数多くあったようです。いよいよ駅伝が近づいて来たのが実感として伝わります。長井市営陸上競技場は多く中学生等もいて賑やかでした。投てき２名もしっかり練習できました。試走参加の部員達は怪我人もなく順調です。今週に入り更に力を付けたようです。明日は１３時から米沢市営陸上競技場で陸上部の体験部活動を行います。参加する中学生のみなさんよろしくお願いします。部員は１２時に市営陸上競技場集合です。今日の試走、ご協力頂きました保護者の皆様ありがとう御座いました。
気温の温度差が大きく朝夕は寒さを感じます。９月も残り３日です。暑さ寒さも彼岸まで、これからは日に日に寒さを感じる日が多くなると思います。陸上シーズンも後半に入り全日本実業団陸上や各種全国大会も終わり、残り数も少なくなりました。高校生全国大会は国体が２年連続でなくなり残るはＵ１８全国大会を残すばかりとなりました。九里陸上はＵ１８全国大会２年の紺野稜真が１１０ＭＨに出場します。愛媛県松山市と遠方ですが上位を目指して参加して来ます。県高校駅伝と重なるので監督と鈴木Tは駅伝、Ｕ１８は私と渡部Tが付き添います。１０月２日の米沢スプリント大会日は駅伝に向け中長距離と練習できる投てきは長井陸上競技場に遠征します。短距離と跳躍はスプリント大会、１００mと３００mに参加します。残り少ない競技会を大切にしていきたいと思います。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。
気温２０℃で練習するには快適温度です。長井市陸上競技場で練習しました。今日は九里陸上以外にグラウンドに来たアスリートはいませんでした。種目練習中心に２時間半しっかり練習出来ました。それぞれが目標を持ち練習できています。中長距離は駅伝試走をしました。ある程度定められた区間を走りましたが、保護者の皆さんのご協力を頂きスムーズに試走できました。ありがとう御座いました。１回目、２回目、のコロナ予防接種の部員が複数いて練習にこれない部員がいましたが病気ではないので心配はしていません。早く落ち着いて練習できる状況になって欲しいと思います。３年生は中長距離部員は全員部活動継続中です。他のブロツク部員は大学で陸上競技継続する部員は１、２年生と共に活動しています。指導を兼ねているので大変助かります。明日の九里陸上は休養日です。
午前中は米沢市営陸上競技場で短距離とハードル、跳躍、投てき、の練習を９時から１１時半まで行いました。県大会の疲れが残っていますが、元気良くやれました。１４時からは中長距離の部員は１４時か天童ＮＤスタジアムで行われた県長距離記録会に参加しました。女子はまだコロナの後遺症が残なりました。男子の方はやや回復したのが記録から分かります。成績は下記の通りでした。
女子３０００m参加者５１名
菅野愛夏 ２年 １０分３５秒２９
寺嶋悠葉 ３年 １１分３２秒８５
中嶋ひまり ３年 １１分３７秒１４
川崎梨佳 ３年 １１分３７秒９８
中村咲楽 ２年 １２分１４秒１４
男子３０００m参加者８２名
伊藤哲平 １年 ９分３３秒６０
飯澤雅人 ２年 ９分３４秒２２
横田穏紀 １年 ９分３５秒４８
高橋陽飛 ２年 ９分４４秒８２
東脇凌海 ３年 ９分４５秒１８
小浅陽桂 ２年 ９分５３秒４５
大河原陽人 ２年 １０分１３秒６４
齋藤楓雅 １年 １０分１７秒５１
宮崎綜合真 ２年 １０分３４秒６０
土屋諒馬 ２年 １０分４５秒２８
男子５０００m参加者９８名
松岡一星 １年 １５分３１秒３２
竹田真緒 ３年 １５分４３秒５４
佐藤永都 ２年 １６分２９秒１４
鈴木 蓮 ３年 １６分３２秒９７
渡部広大 ２年 １６分４５秒３０
高橋大夢 ２年 １７分３５秒９６
以上が県長距離記録会成績でした。
８００mランナー、競歩選手、全ての選手が参加しました。駅伝までまだ時間が有ります。今週末は長井市陸上競技場で練習します
