曇り空ながら風もなく良い環境の中で練習で来ました。高校やスポ少が来ましたが込み合う程では有りません。種目練習中心にリレーの確認等、地区大会に合わせた練習でしたが少しづつ気持ちも入って来た様な気がします。約２時間半の練習ですが真剣な取り組みなので時間が過ぎるのが早く感じます。予報通り１１時半頃から雨が落ちてきました。雨に合わなかった事が幸いでした。明日は競技場が休場日ですので九里陸上も休養日です。昨日の陸上部総会には保護者４０名が参加して下さいました。壮行会を兼ねて部員一人一人が抱負をのべました。無論会食はありません。お弁当を戴いて解散しました。短時間で終了しましたが、心のこもる良い総会でした。お疲れさまでした。
県通信陸上翌日です。市営陸上競技場は九里陸上以外、昨日出場した学校はどこも来ませんでした。まだ競技会に向けて調整なしで取り組んでいるので疲れで休ませる必要が無いのが九里陸上です。今日も昨日の大会以上に元気の良い練習でした。地区大会に向けても本格的な調整はしません。通常練習でどんどん上がれると思います。そろそろベストを出して行く部員が増えると思います。慌てず、焦らず、で県大会に向かいます。今年は地区大会の成績に関係なく全員県大会出場です。何時もより県大会が厳しくなるかも知れません。大きな怪我人もなく順調に来ていますので楽しみです。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。
明日は県通信陸上大会があります。県内を４地区に分けて実施する大会ですが、今年は山形、村山、地区の競技会がありません。会場の都合のようです。種目が少ないので全員が自分に合うとは限りませんが、初戦でもあり自分を知るには良い競技会です。今日は種目練習中心に練習しました。それぞれに明日の大会や地区大会に向けて取り組んでいました。今日は連休に入った事もあり卒業生が練習指導に来てくれました。投擲の田代淳、跳躍の高橋かおり、短距離の曽我実久、ハードル高橋夢華、中長距離の小林遼緒も会いに来てくれました。ご指導有り難う御座いました。まだ５割か６割の力しか出せない状況にありますが、しっかり頑張りたいと思います。
４月の最終日、明日から５月に入ります。５月１日は夏も近づく八十八夜、茶摘みが始まるそうです。午前中は晴れて気温も上がりましたが、１６時の練習開始から曇り風が冷たくなりました。１９℃の気温が１３℃まで下がり雨雲が低くたれ込み帰り道は雨でした。体調を崩さないように気を付けなければなりません。リレーを繋ぎ種目練習に力を入れ入れました。縦断駅伝組は疲れも残る様でしたのでジョツクだけ、他はスピード練習をしました。種目練習も順調のようです。県通信陸上や地区高校陸上がありますが、調整して参加するつもりは有りません。通常練習していき県大会前から調整に入ります。大きな怪我は有りませんが、練習に慣れない１年生に腱鞘炎が見られます。慌てないで取り組みたいと思います。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。
気温が２０℃を越え風もこのグランドとしたら２m弱、練習日よりでした。校内の記録会をしました。１００Ｍは女子は１３秒を切れず、男子も１０秒台なしですので、まだまだですが電気計時でしたのでこの時期としたら良好かもしれません。１００ＭＨと１１０mＨは今年初めて１０台並べてのチャレンジです。１年生を含めて形が出来てきました。走幅跳びもベストに近い記録が出ていました。メンバーはほぼ決まりましたので今後の種目練習もやり易いと思います。地区大会メンバーを明日にでも確定させて行きたいと思います。連休は総仕上げをしていきたいと思います。明日も９時から市営陸上競技場で練習します。
ラジオで初鰹の水揚げが福島小名浜港で始まったと聞きました。初夏の始まりです。４日連続の快晴、気温は１８℃ですが風がなく日差しが強いので暑さを感じます。１６時２０分から１８時まで１時間３０分の練習です。種目練習は３０分程度きり練習できませんでした。明日は記録会をして地区大会の出場メンバーをほぼ決めたいと思います。跳躍は男女とも多いのでメンバーに入れない部員も出てきます。種目で多い部員があるかと思えば足りない種目もあります。男女共うまく行きません。上級生を中心にエントリーしていくつもりです。記録会が無くなり苦労しています。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。
３日連続の快晴。日中は気温が１９度まで上がりましたが、夕方は１３℃まで下がり風も冷たく怪我をしないように気を付けながら練習しました。中長距離以外は昨日の流れと同じメニューですが、種目練習が少し長く取れました。部員の動きは良好です。今週中に地区高校大会の各種目３名のエントリー決めをしたいと思います。１人３種目の制限があります。各種目各高校３名までと全員が出場出来る大会ではありません。３年生は最後のインターハイの向けてのチャレンジ大会になります。目標を高くして臨みたいと思います。帰り道の西の空は陽が沈み赤く美しく色ずき運転しながら癒されました。
２日連続の快晴です。気温１６℃、北西の風がやや強いものの寒さを感じるほどではありません。１６時３０分からの練習でした。基本走の後に３０分だけの貴重な種目練習です。時間が無いので休息なしでの練習です。部員達は時間が足りないのを理解しているので１つ１つが真剣です。今日も良い練習が出来ました。中長距離は記録会形式の練習が多い最近です。１年生もだいぶ練習に慣れてきました。まだまだ甘い面もありますが上級生に引張られて遜色なしに活動しています。夏頃には上級生と差の無い活躍が出来そうです。女子は少数精鋭すぐに県上位で戦える選手もいます。今週の土曜日も記録会をする予定です。全員が好調、大会が楽しみです。
快晴、少し風はあるものの暖かい日です。部員はランパン、ランシャツです。時間の変更で１６時から練習しました。４００mリレーを男女AＢ共に繋いで通しました。５０秒を切る女子と４３秒台の男子、まずまずの仕上がりです。１秒アﾂプさせないと東北大会で勝負が出来ません。個人の能力の向上が今後の課題です。短距離、跳躍、投擲は、種目練習に取り組み、中長距離ブロﾂクは、中距離の８００mランナーの記録会をしました、想定した記録はクリアーしていました。今日は練習前にミーティング、仲間について話しました。仲間を大切にして欲しいと思います。明日も天気は晴れの予報です。しっかり頑張りたいと思います。
雨が心配でしたが幸い午前中は降りませんでした。風が少し強かったのと気温が上がらないので身体が冷えたのが気掛かりでした。出来だけ種目練習を多く取り入れました。短距離はバトンパスの後ＳDやリズム走、加速走、に取り組みました。ハードルは１００ＭＨと１１０ＭＨ。中長距離は１０００Ｍを中心にスピード練習。投擲は円盤投げとハンマー投げ。跳躍は走幅跳びと三段跳び｡それぞれにしっかり取り組んでいました。競技会が無いので独自の記録会を実施していきたいと思います。５月３日の県通信陸上大会と地区高校大会からスタートする九里陸上です。全て大会中止になり練習さえ出来なった昨年を思えば今年は少し気が晴れます。成長が見れるのは競技会です。縦断駅伝組は学校練習と関係なく地域チームとの練習です。落ち着いて取り組んで行きたいと思います。
土曜日ですが１０時頃から雨模様となりました。１１時３０分までの２時間半練習です。基本走から種目練習まで普通の日よりは余裕のある練習ができました。寒さは感じないものの雨の中ですので怪我に気を付けながら取り組みました。雨の日も陸上競技は開催されます。過去のインターハイで、４３回出場中３度ほど台風の中で競技したことがあります。最近では沖縄インターハイでした。雨が強く強風が吹き荒れ番狂わせが数多く出ました。どんな時でも環境に負けずに戦える心が必要です。風を引かないように、時々頭や身体を拭きながら注意して練習しました。今年２度目のリレー練習に取り組みました。始めた割には繋ぎもスムーズです。競技会はまだ先です。落ち着いて取り組みます。中長距離は縦断駅伝組は殆どが明日は合同練習日のようです。怪我をしないように気を付けながら参加して欲しいと思います。
日中よりも夕方の方が気温が高くなった市営陸上競技場です。桜は満開、草木も緑が目につくようになりました。種目練習が３０分きり取れず部員は欲求不満ぎみです。暖かいので身体は動いています。市内高校は新入生の入部で部員数は倍増し賑やかになりました。九里陸上の１年生は取り組みが早かった事もあり疲れは今がピークです。それでも先輩に食いついて頑張っています。女子４名、男子９名、１３名の部員は休むことなく元気です。来週辺りからは疲れもとれるので本来の動きが出来るようになると思います。頑張る１年生を応援していきたいと思います。
- 晴れたこともあり気温が上がりました。福島は１７℃、米沢も１５℃まで上昇し風も弱いので昨日の寒さが嘘のようです。学校の時間割りの関係で練習開始が１６時３０分、１８時にグラウンドを出ないと帰りの列車に間に合いません。１時間３０分の練習では急いで取り組んでも限界があります。試行錯誤しながら練習していますが限界を感じています。土曜日、日曜日、の練習が要になると思います。県縦断駅伝大会は実施の予定で進んでいるようです。感染防止さえしっかりしていればやれると思います。九里陸上も卒業生を含め、米沢、長井西置賜、南陽東置賜地区、からは出場が予定されています。今日の練習は暖かさもあり動きの良い部員達でした。明日からは気温が低くなることは無いようですので更なる向上を目指して行きたいと思います。
花冷えと言う言葉があります。気温９℃のグラウンドは風が冷たく体感温度は５℃以下に感じます。記録会が中止になり部員の落ち込みが心配でしたが、意欲のある練習と元気にひと安心しました。オリンピックは現在のところ実施の方向ですので、何とか切り抜けて高校生の大会も開催していく方向で進めて欲しいと思います。各校共、新入生が入り賑やかになりました。どこでも新入生はやる気十分です。皆頑張れと応援したくなります。寒いので怪我に気を付けての練習となりました。次の競技会は県通信陸上大会です。その３日後には地区高校陸上大会ですので、出場するメンバー決めには間に合いません。各こう１種目３名の出場枠がありますので。全員希望通りでのエントリーはできません。指導者４名で校内の記録会をしながら決めて行きたいと思います。
穏やかで暖かい日です。庭にはチューリップが咲きはじめました。私の家は外気温が２０℃を越えています。今日の練習は休養日です。昨日の置賜地区長距離記録会が今年の大会初戦でした。中長距離と競歩、ブロﾂク全員が参加しました。まだ良いものは出ないだろうと想定していたので、成績については現在の力がどの程度かを知るには良い競技会でした。それでも自己新が数多く出たのは今後に期待が持てます。男子の駅伝を考えれば、全員が５０００m１５分台に入らないと県上位では戦えません。間もなく１５分台入れる部員が４、５人出てきたのは収穫でした。夏過ぎまでの目標として力を着けさせたいと思います。全国は全員の１４分台が当たり前です。１歩づつ前進させて行きたいと思います。次大会は４月２４日、２５日の、山大、村山地区高校記録会となります。短距離、投擲、跳躍、は今年の初競技会です。目標として取り組んで行きたいと思います。
