夏合宿３日目に入りました。グラウンドが午前中だけの使用ですので９時から１２時までの３時間練習です。台風が幾つか日本列島に近づき不安定な天気が予報されていましたが、今日も快晴高温です。慣れては来ましたが身体にはきつく感じます。今日は北上陸上競技場メーンの方で練習しました。地元の多くの中学生が練習に来ています。熱心な練習で礼儀も正しく感心しました。九里陸上部員は今日も元気です。１、２年生の新人チームに代わり新鮮な勢いを感じます。合宿中でも向上が見られます。心配するほど疲れてはいません。コロナ感染予防と熱中症に気を付けながらしっかり取り組んでいます。今日で谷地高校は合宿を終了しました。お疲れ様でした。明日からは練習場所が一関陸上陸上競技場に変わります。前に東北高校駅伝の時に訪れた事があります。山の上にある静かな競技場でした。宿泊地からは４０分ほどかかりますが、色々な競技場で練習するのも勉強です。残り２日間はこの競技場で練習します。３年生の東北総合体育大会出場組も元気です。残り２日九里陸上頑張ります。
岩手県北上に来ました。今日は北上も気温が３６℃まで上昇しました。日本全国が猛暑日です。岩手北上陸上競技も午後からの練習でしたが２時間練習が限界でした。中長距離は３００mを中心としたスピード練習、短距離、跳躍は、走練習の基本を１００m中心に２時間近く練習しました。暑さ対策とコロナ対策、どちらも万全の体制を取りながら合宿にしていきたいと思います。部員は全員元気です。明日も頑張ります。
気温２１度℃、曇り空ながら練習終了まで雨は降りませんでした。ＨＢＧ強化練習会は最終日でした。基本の動きをした後、種目別に分けての練習です。純短距離、ハードルは400MH、投擲は砲丸投げ、走り幅と三段跳び、中距離と長距離、競歩、走り高跳び、の種目に取り組みました。ミーティングは毎日練習開始前２０分を当てました。競技力が１番高まるのは高校時代です。今日は９時から１２時までの３時間の練習でした。それぞれ新しい感覚を身に付けて終わる事が出来たと思います。長距離は４月１１日に置賜地区長距離記録会が米沢で行われます。他は２４日２５日の２日間山大と村山地区の記録会があります。おそらくここが今年の初戦になると思います。地区大会のエントリーにはまに合いませんので、その前に校内の記録会を開いて決めて行きたいと思います。今回の練習会で、保護者の皆様の送迎を含めた差し入れ等、多大なる御支援と御協力がありました。有り難うございましした。九里陸上頑張ります。
桜も散り始めた福島です。桃の花は満開で福島では１番美しい季節となりました。ＨＢＧ練習会３日目です。原田先生、本正先生、も来て更には卒業生の安達先輩と高橋かおりも来て指導に参加してくれました。午前中は投擲と中長距離は別メニューでしたが、他は原田先生の指導で基本運動をしました。全員が真剣で意欲が感じられる練習でした。午後は種目練習をしました。各パートに指導者がつき良い練習が出来ました。１５時には終了して３日目を終了しました。昼の食事に九里陸上の保護者より参加者全員に味噌汁の差し入れがありました。有り難う御座いました。西和賀高校も力をつけています。九里のライバル達と共に本気の練習をしていました。明日は午前中で終了します。
合同練習会２日目に入りました。午前中は中長距離と投擲以外は合同練習です。基本走のあと種目練習に入り１時間ほどで午前中は終わり、午後は種目練習の継続から入り最後は３プラス１を５本、走り込みをして終了しました。少しスタッフが不足ですが、何とか各パートを網羅しながら終了できました。ミーティングの時間が取れないのでスタート前の時間を利用し１０時の練習開始に合わせました。本気の練習は継続中です。明日３日目はスタッフに原田先生も入り本正先生も来るので少し楽になるかもしれません。残り２日間を大切にシーズンに合わせて行きたいと思います。明日も９時半ミーティング１０時練習開始で進めたいと思います。
４月に入りました。満開の桜に囲まれたあづま陸上競技場で４日間の練習会を開始しました。今日は冬期練習後どの程度の実力にあるのかを知るために、中長距離は３０００m、短距離、ハードルは１００mと２００m、跳躍は１００mと走り幅跳びの実測。穏やかに晴れて良好な状況の中でしたが、部員の７割が自己ベストを越える記録を出していました。男子１００mは稜真が１０秒７５、２００mは響、稜真、が２１秒台で走り、女子２００mも川崎が２５秒８、２６秒台２名とこの時期としては想定以上の記録を出しています。まずは順調に来ていると思います。１年生も力のある部員が見られました。全体の７割が自己ベスト以上の記録を出していたようです。冬期練習の成果は此れからです。跳躍投擲を含めて先が楽しみです。明日は９時から始めて１５時終了で練習する予定です。西和賀高校もまだ学校に１m以上の積雪があるのにベストを出していた選手もいました。冬期練習をしっかりやれたのだと思います。
曇り空で気温９℃の米沢です。芝にあった雪が３分の２消えました。グラウンドの冬も終わりが来たようです。８時３０分から１１時３０分までが今日の開始から終了の時間です。春休みに入り時間に余裕が出来ました。会議で顧問と監督は留守でしたが、部員は意欲的に練習に取り組んでいました。全国高校合宿が愛媛県で開催されます。３月２５日～２９日までで斎藤兼信２年と紺野稜真１年が選抜されて参加します。県内は男子３名が選ばれました。現地では日本陸協ジュニアコーチの原田先生もいますのでお願いしてあります。宮城県のコロナ感染者が増えて県外に出ての練習に規制がかかった様で合同練習会は厳しくなりました。九里陸上単独でも練習会を実施する予定です。ＨＢＧ各校とも楽しみにしていたので落胆しているようでした。何があっても出来る限りの事をして目標に向かいたいと思います。明日も８時３０分から市営陸上競技場で練習します。
今日も伊達市は３６℃の猛暑日になりました。米沢も３５℃まで上昇しています。市営陸上競技場で９時から１１時３０分まで２時間３０分の練習となりました。内容的には合宿最終日と位置付けて通常練習に種目練習の時間を長く入れました。思いのほか元気な部員達です。基本練習の方も前より良くなっています。明日は休養日です。梅雨明けから急に高くなった気温で身体が慣れるまで大変です。ＨＢＧ合宿の西和賀高校の部員の反省文を本正先生がまとめてメールで送ってくれました。内容を見てこれから益々強くなるな～。と感じました。意識を高く、意欲を高く、レベルを高く、全てが合格点でした。４名だけの少ない人数でしたが谷地高校の部員も熱心でした。暫らく離れていましたが、奥山先生の指導の下でこれから強化されていくと思います。コロナの方は変わらずというより、どんどん増えている感じがします。宮城を除き東北５県は数名の感染者だけで頑張っています。南からどんどん北へ上がってきます。北関東の茨城や栃木は８０名～９０名の入院者がいます。すぐ隣の福島県のいわき市で昨日２名の感染者が出ました。県の入院者は５名となりました。今週の土・日・は山形県中学陸上大会があります。宮城県も日曜日から４日間今年初の競技会である高校大会が始まります。皆さん頑張って下さい。
今年のＨＢＧ夏合宿が無事終了しました。２泊３日という短い合宿になりました。連日の暑さの中でしたが、山形と岩手の３校が本気の練習を見せてくれました。宮城県の３校はコロナで県外宿泊の許可が出ませんでしたので残念ながら不参加でした。来春の合宿には参加できるようにコロナが収まって欲しいものです。宮城の３校とは東北新人陸上があれば再開できると思います。今合宿指導者のＨ・Ｔ先生、Ｈ・Ｓ先生、Ｓ・先生、Ｏ先生、Ｈ・ｙ先生、Ｓ・ｙ先生、Ａ・Ｋコ―チ、Ｗコーチ、ｙ先生。有難うございました。部員達が喰いつくように指導を受けていたのが印象に残りました。コロナ感染症の中で合宿も危ぶまれていましたが、残る数回の競技会に向けて自信の持てる練習が出来たと思います。九里陸上は明日も練習の継続です。大会２日、合宿３日に明日を入れると通年の４泊５日の合宿と同程度の取り組みになると判断しました。今日自宅に帰ると伊達市の気温が３６℃、部屋中むんむんしていました。明日は９時から米沢市営陸上競技場で練習します。
岩手県金ヶ崎町県南青少年の家に来ました。今日からＨBG夏合宿が始まりました。中長距離は走り込み、他は合同での各種トレーニングを2時間ほどして終了しました。気温は30℃ありましたが 爽やかな日でした。コロナ感染症はあまり心配ない県です。大会2日のあとすぐに入る合宿、疲れた中ですが、鍛える夏には良い場面です。何時までも話が尽きない仲間との対話を楽しみながら1日が終わりました。ミーティングの時の部員は目がキラキラしています。今回は2泊3日のいつになく短い合宿です。指導者は本気、部員も本気、だから、新しい何かが生まれる。指導者8名と数は少ないのですが、明日は助っ人2名も来てくれます。皆、陸上が好きでたまらない人達の集まりＨBGは健在です。熊も出る森山陸上競技場ですが、2日目も全員で頑張る日にして行きたいと思います。
昨日、東北地方南部の梅雨明けが発表されました。今日からＨＢＧの合宿が始まります。岩手県の金ケ崎町青少年の家に宿泊して森山陸上競技場で練習します。１年生は初合宿になります。今回は宮城県のＨＢＧ校がコロナで参加出来ませんので８０名程の人数で行います。しっかり取り組んで効果の高いものにしていきます。昨日の県記録会は広いスタジアムで無観客で行われました。関係者によると終わってからの除菌が大変で入れられないとの事でした。他校を含めて多くの保護者の皆さんが数ヶ所ある入場口に身を寄せあって中の競技を観戦していました。親とすれば子供の活躍を見たいのは当然ですので気の毒に思いました。専門化によると付着したコロナ菌は屋外ならば長くても１日あれば無くなるし、屋内でも最大２日あれば死滅するとの事です。連続して使用するプロ野球や屋内競技場は別としてその辺をもう少し調べても良い気がします。人と人との接触が１番良くないのでしょう。先日の大会でトイレで手を洗い除菌して入口に行くともう一度除菌しろと言う。他人の行動を監視は出来ないのだから自分の身を守るのは自分。全員が気を付けていれば感染はないと思います。コロナと共に熱中症も心配です。大変な夏になりそうです。合宿頑張りましょう。
梅雨らしい1日でした。九州の方では大雨による災害が発生しているようです。梅雨も末期に入った様です。来週の山形・福島の天気予報を見ると毎日雨か曇りです。気温が上がり湿気も多いようですので体調管理に気を付けたいと思います。コロナも東京を中心に近隣の県、関東北部も感染者が増えて来ました。既に東北でも仙台に感染者が出ています。飛び火して鹿児島県は40名と想定できないほどの感染者が出ています。各地でプロスポーツを始め競技会が再開されていますが、先が心配の面もあります。まずは７月１８（土）・１９（日）に置賜地区の競技大会が米沢市営陸上競技場で行われます。その後、７月２３（祝）に長距離記録会。８月１日（土）２日（日）に県の記録会があります。翌日になりますが、８月３日（月）～５日（水）岩手県の金ケ崎町（森山陸上競技場）で２泊３日と短いですが、ＨＢＧ合宿を行います。参加は、九里・西和賀・谷地・の３校で実施します。１００名程度の人数ですが１年生は初参加になります。新人大会に向けての取り組みにもなりますが、８月に競技会がありますので３年生も入る予定です。明日からの天候は雨の心配があります。着替えやタオル等、準備しましょう。１６時から市営陸上競技場で練習します。
HBG合宿が終了しました。コロナウイルスの感染症を気にしながら出かけましたが、埼玉県も広いです。農地が多く大東文化大学の近くには動物園はありますが、それ以外は広いキャンパスでのんびりした環境です。春休みなのか学生もほとんどいません。合宿のスタッフは手薄にならないようにフル稼働です。短距離は高木先生。投擲は野崎先生。ハードルは400H・110Hに分けて聖太先生と豊先生。中長距離は遠藤先生と監督。競歩は安達桂子先輩。跳躍は私でしたが最終日に原田先生が来てくれたので助かりました。大学生も、１００ｍハ－ドル13秒台の小宮・川勝・先輩（東京学芸大）が来ました。意欲的な練習で私も質問攻めにあいました。この2人の影響を受けてか夢華は急上昇しています。2日目の午前中高跳び、午後の走り幅・三段跳び・以外は何でも屋の私ですのであちこち見ながら指導をしました。3校合わせて100名程の練習でしたが４００ｍトラックが小さく見えるほどでした。大東文化大学T＆F佐藤監督とマネージャーの方が宿舎や食事の事やら練習の事まで親切に対応して戴き深く感謝申し上げます。東京パラリンピックで忙しい原田康弘先生も顔を出してくださいました。連れて来た視覚障害のある選手が１００ｍ11秒2台で走る姿に驚かされました。HBG校にとっては大きな3日間でした。200名以上集まる3月のHBG北上合宿に向けてもう1段階アップさせていきたいと思います。
HBGの埼玉合宿が終了しました。今日は気温18℃快晴で風もほとんどなし。大東文化大学陸上部も練習に来ていました。この暖かさですので種目練習はシーズンが来た様な動きです。気温差が競技に影響することを改めて感じる事が出来た日でした。特にハードル関係と走練習はどんどん上がりました。中長距離も元気の良い走りです。昨日1日だけは暖かかったものの強風に悩まされましたが、これ以上の良い環境は無い合宿でした。HBG3校の皆さんお疲れさんでした。体調を崩した部員は1人もなく無事終了できたことに安堵感を覚えました。九里陸上は全員向上が見られました。只、明後日からはテスト前で練習禁止の期間になります。自主練習で体力が落ちないように保つしかありません。帰宅して気温が低いのにビックリです。明日が合同練習最終日です。小体育館での練習になります。しつかり取り組みたいと思います。
ＨＢＧ合宿２日目が終了しました。１０時で気温１３度と暖かいのですが、強風が吹いて難儀する場面もありました。実戦練習中心に取り組みましたがハードルと跳躍は追い風利用の練習をしました。周回練習は苦労していて中長距離のタイムが上がりません。内容としては向かい風、追い風、の練習が出来てよい経験が出来ました。投擲は午前中別競技場で練習して午後は大学の競技場で行いました。順調に向上しています。１０時開始して１６時に終了しました。風は強いものの気温が高いので寒さは感じません。体調を悪くしている部員はいません。全員元気です。明日は９時半ころから１３時終了を予定しています。最終日ですのでしっかりまとめて行きたいと思います。
