長野から帰宅した時は、何とか皆さんのコメントにお返事を書きましたが
その後腰痛が酷くなり、ぎっくり腰の状態で寝込んでしまいましたが
今日は大分良くなり、寝たり起きたりの状態に戻りましたので
ブログ再会させて頂きますのでよろしくお願い致します。
腰痛になった原因
長野に出掛けていた14日に、長野に住む友人と久し振りに会い
善光寺周辺を1時間半ばかり散策しました。
この友人は、彼の案内で色々の山に登ったという山男でしたが
昨年奥様を亡くして一人暮らしになっていることも影響してか
歩き方もぎこちない様な状態になっているのにはびっくり。
小生も足が痛い事もあり、休み休み歩いたのですが
やはり長い時間歩いたためか、長野の家に戻った夜は足腰が痛みました。
翌日は普通の状態に戻ったため、庭の芽を出しだした雑草の草取りをしました。
草取りは依頼してあるのですが、草が伸びないとやってくれませんので
つい気になってとってしまいます。
それが影響してか、柏に戻ると腰痛に悩まされる結果になりました。
家内からは「今後は絶対に草取りはしない事」と約束させられてしまいました。
長野での写真は色々ありますので、順次ご紹介することにします。
治田公園の桜
家内の実家の前にある治田公園の桜は、
着いた頃は未だ2分咲の桜も15日午後になると満開になりました。
治田神社
この公園には、治田神社やその前にあるの上の池と、その奥にある同じ様な池があります。
治田神社は家内の実家が代々神主を務めている神社です。
神社に敬意を表して写真を掲載します。
その後腰痛が酷くなり、ぎっくり腰の状態で寝込んでしまいましたが
今日は大分良くなり、寝たり起きたりの状態に戻りましたので
ブログ再会させて頂きますのでよろしくお願い致します。
腰痛になった原因
長野に出掛けていた14日に、長野に住む友人と久し振りに会い
善光寺周辺を1時間半ばかり散策しました。
善光寺本堂
この友人は、彼の案内で色々の山に登ったという山男でしたが
昨年奥様を亡くして一人暮らしになっていることも影響してか
歩き方もぎこちない様な状態になっているのにはびっくり。
小生も足が痛い事もあり、休み休み歩いたのですが
やはり長い時間歩いたためか、長野の家に戻った夜は足腰が痛みました。
翌日は普通の状態に戻ったため、庭の芽を出しだした雑草の草取りをしました。
草取りは依頼してあるのですが、草が伸びないとやってくれませんので
つい気になってとってしまいます。
それが影響してか、柏に戻ると腰痛に悩まされる結果になりました。
家内からは「今後は絶対に草取りはしない事」と約束させられてしまいました。
長野での写真は色々ありますので、順次ご紹介することにします。
治田公園の桜
家の前の土手の桜
家内の実家の前にある治田公園の桜は、
着いた頃は未だ2分咲の桜も15日午後になると満開になりました。
上の桜を反対側から見た所。下の家が実家ですから家の中からもよく見えます
左奥が上の桜で、それに続く土手の桜
土手の桜の一部
治田神社
この公園には、治田神社やその前にあるの上の池と、その奥にある同じ様な池があります。
治田神社は家内の実家が代々神主を務めている神社です。
神社に敬意を表して写真を掲載します。
入り口付近の石碑。字は伯父の元学習院大学長児玉幸多さんのもの
鳥居と神社
もう一つの池の桜
でも草引き腰痛とか、これは絶対にしない方がいいです。
草をとる動作がとても腰には負担になるようでみなさん痛めています。
腰痛は辛いですね
決して無理なさらないように!!
小生の兄二人 脊柱管狭窄症のオペをしておりますが
矢張り ちょっと不自由のようです。
頚椎症で手術をして今は腰椎椎間板狭窄症ですが
オペは年齢的に効果を期待できません。
痛みと付き合っていくつもりです。
無理はしないで余生を楽しみましょう。
伯父様が学習院大学の学長さんとは、さすがですね
池の周りでお弁当を食べる方は居るんですか?
提灯がぶら下げてありますネ(*^_^*)
こんな池が有ったなら、ベルさんは毎日、お弁当を、
桜の下で食べるでしょう。
腰痛はしっかり治しておきましょう(^_-)-☆
体の大事な要ですからねぇ~
池の水面に映えて綺麗ですね
腰痛はいやですね、無理せずゆっくりと養生ください
お大事にしてください、
腰痛は行けませんね。
お大事にしてください。
愚生、最近散歩(ウォ-キングとは言わない)すると、
1万歩弱で背中が痛くなります。
やはり、そこは加齢ですかね?
楽しむ庫とが出来ました。
やはり草をとる動作は腰に悪いのですね。
草取りは諦める事にしました。
お二人とも大変でしたね。
小生は椎間板ヘルニアになりましたが、注射と薬だけで
何とか治りました。
腰痛は辛いので、腰に無理のかかる事はしないように
するつもりです。
オペをなさったりしたとは大変でしたね。
この年では、痛みがとれる事は期待できませんから
おっしゃるように痛みとつき合って、無理をしない様に
暮らすのが一番ですね。