７０代の体力最高更新 １０～４０代女性は運動離れ

スポーツ庁は１０月７日、体育の日を前に、２０１７年度体力・運動能力調査の結果を公表した。

体カテストの結果を点数化した合計点は、７０代は男女ともに調査開始以降の最高を更新し、高齢者の体力の充実ぶりが目立った。

一方、女性の運動実施率は中学生から４０代にかけて低迷し、課題が浮上した。

同庁は「高齢者が健康を強く意識し、ウォーキングなどの運動を実施する機運が高まっている」と分析。

若い女性の運動離れの要因は「はっきりしたことは分からないが、働く世代については社会進出が進み時間がなくなったことなどが考えられる」とした。

２０１７年５～１０月、６～７９歳の男女６万４６４８人を調査。

握力や上体起こし、長座体前屈など各項目の体力テストや運動習慣に関するアンケートを行った。

６５歳以上は６項目を点数化し６０点満点で結果をまとめた。

上体起こしや６分間歩行は男女ともほとんどの年齢で上昇。

７５～７９歳の男性は36・２８点、女性は４年連続の過去最高となる36・03点で、いずれも約２０年の間に６点程度伸びた。

７０～７４歳の男女に加え、６５～６９歳の女性もこれまでの記録を更新。

６５～６９歳の男性も２番目に高かった。

６～１９歳の男女は体力がピークだったとされる１９８５年度ごろに比べると、中高生男子の５０メートル走を除き低水準だが、ここ数年は男女ともおおむね上昇傾向か横ばいとなった。

子育て世代の３０～４０代の男女は伸び悩んだ。

一方、各年代の運動習慣の状況を、現在の形式で調査を始めた１９９８年度と比較する分析も実施。

「週１日以上運動する」とした人は、男性はほぼ全ての年代で増加した一方、中学生から４０代までの女性は減少し、特に１９歳女性は４６％から３４％に大きく落ち込んだ。

同庁は女性が気軽に運動できる環境づくりを進める方針。

幼児期に外遊びの頻度が高かった小学生ほど、運動習慣が身に付き体カテストの合計点が高い傾向かあり、幼児期の運動の重要性が改めて確認された。

運動不足は糖尿病や心臓血管系の病気といった健康問題を引き起こす。

高齢者の体力状況は好調に推移しており、医療費の抑制効果も期待できる。

一方、女性の運動実施率が低迷したのは、社会進出が進んだことに加え、もともと男子より運動しない傾向にあり、近年の娯楽や趣味の多様化の影響を大きく受けた可能性がある。

企業なども巻き込み対策を進めるとともに、幼児期から体を動かす仕掛けをつくり改善につなげていくことが必要だ。