60代女性 月1回のメンテナンス
冬の間は、お休みしている。
4ヶ月ぶりの施術となった3月15日の施術のあとは、
足の運びが軽快になった。
背骨に芯が通ったような感じがした。（3月15日の話では、背中が丸くなっているような気がすると言っていた）
前屈みの姿勢で仕事をしても、腰が痛くない。
膝の内側がピリピリ痛い時があるが数時間でおさまる。（当院に来たきっかけが膝痛。農作業など酷使するとたまに膝が痛くなる方）
と今日（4月12日）お話してくださいました。
今日も、気持ち良かった。身体が軽くなった、とお帰りになりました。
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☆コスモス自然形体院
秋田県湯沢市関口字関口15-2
☎ 0183-73-2959
60代男性 会社員 腰痛
ふだん、2ヶ月に1回メンテナンスにおいでになる方。
昨日は、腰が痛いということで、急きょ予約。
2～3日前から右腰が痛くて、まっすぐ伸びて歩けない。
だんだんひどくなっている。
うつぶせになってもらおうと思ったが、無理そうだったので、側臥位（横向き）で施術スタート。
肩甲骨・背中・腰・股関節周辺・大腿まで、緊張を取っていく。
「なんだか楽になってきた」と本人。
そのあと、仰臥位（仰向け）になってもらうと、
「あっ、できるできる」
仰臥位で椎間板を伸ばしたりしていたが、ちょっと苦しくなってきたので、また側臥位にもどり、腰と股関節の緊張を取る。
施術が終わって立ってもらうと、
「あっ、全然違う！ 伸びれる。」
完全ではないが、だいぶ楽になったようで、良かった良かった。
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秋田県湯沢市関口字関口15-2
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ウオーキングしましょ！！
朝歩くのは、気持ちいいですよ。
特に春は最高！！
どんどん花が咲いて、景色が変わっていく。
そして、温かくなっていく。
日が長くなっていく。
うれしい季節。
あなたもウオーキングしませんか？
1週間に1日でもいいから。
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電磁波の3回目。今日はスマホについて。
スマホ・・・
スマホからも、電磁波出ているだろうなとは うすうす思っていました。
枕元において目覚まし時計代わりに使っている、いいのかな？
とは、思っていました。
けど、こんなに危険だったとは。
○携帯を耳に当ててはいけない。耳にぺたんとくっつけるのは危険過ぎる。
当てた側に、脳腫瘍が多発。約2.5倍。
○携帯マイクロ波の7割が頭に吸収される。
○携帯は小さいわりに、極めて強力な有害マイクロ波を出す。
○マイクロ波により、脳細胞の遺伝子破壊が2時間で６０％激増。
○携帯電波で卵が6倍死亡。鶏卵孵卵器の中央に携帯を置くと、その周囲の卵が死亡。
○成長細胞の遺伝子がやられる。染色体異常を起こし、分裂不能に。
○ストレス物質急増、動脈硬化、心筋梗塞、肥満 の原因に。
○電磁波が動脈を収縮させ、血圧が上がる。
○電磁波を照射したら、9割のカエルの心臓が止まった。
○強い電磁波にさらされる職場の勤続年数が長いほど、不整脈2.4倍、心筋梗塞1.6倍、筋萎縮性硬化症2.8倍、自殺3.6倍。
○多くの国が子供の携帯を禁止。
たとえば、ロシアでは２００２年16才未満の子供と妊婦の携帯禁止。
○子供の脳は、マイクロ波を5倍九州する。
○最近のスマホは便利になった分、マイクロ波の波形は デジタル・パルス波となり、危険度が増している。
○スマホは、イヤホンやスピーカーホンで使い、直接耳に当てない。
○イヤホンマイクでリスク１３０分の１。
○海外では、若者の直腸癌が増えている。携帯をお尻のポケットに入れている若者が増えているから。
○耳にあてて使う、身体に密着させる、は極めて危険。
○ブラジャーのワイヤーが乳がんを招く。
スマホの電磁波から身を守るために。
（１）イヤホン等で直接耳に当てない。お尻のポケット等も危険。
（２）充電中は通話してはいけない。
（３）枕元に置いて寝てはいけない。
（４）ブルートゥースは使用しない。
（５）ノンワイヤーブラに変える。
※「ショック やっぱりあぶない電磁波」 より
は～～っ、怖いですね。
ウオーキング中、上着のポケットにスマホを入れて歩いていたけれど、考えなくちゃ。
携帯 は 携帯 してはいけない ！？
最近は、小学生でもスマホを持っている子が増えていますね。考え物です。
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蛙の卵を見つけました。
あの大雪の雪はあっというまに無くなりましたね。
温かい日が続いていたのに急に寒さがぶり返すと、体調を崩しやすくなります。
たとえば、寒さで首の筋肉が緊張し頭部への血流が悪くなります。そうすれば、目・耳・鼻･脳への血流が悪くなるので、様々な症状が起こる原因に。
さらに、緊張により首の椎間板がつぶれてくると、倦怠感や痺れなどの症状が起こることも。
対策は、温かくして過ごすこと。
春の装いになっていると思いますが、できるだけ温かくしてお過ごしくださいね(*^▽^*)
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このたび、ヤフーショップに店を出しました。
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私が実際に使って、超いいもの、これが健康の役に立つ、と是非オススメしたいものばかりを売っています。（なので、品数はほんの少しです）
もし、興味がありましたら、のぞいてみてください。
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この本によると、日本の電波安全基準は極めて甘い。
厳しい国（都市）の基準と比べると、６０～１００万倍も甘い。
「東京タワー」や「スカイツリー」は、ヨーロッパでは建設できない！
周辺に放射する電波強度がその国の安全基準を超えてしまうから。
え～！知らなかった。何も知らずに数年前、スカイツリーに遊びに行った。
携帯電話の中継塔、放送塔、高圧電気の鉄塔などは、強い電磁波を周辺に放射。
え～！そうだったのか。
ウオーキング中に近所の鉄塔を調べてみた。
けっこういろいろある。
これがみんな電磁波をばらまいているのか。
今までのんきに暮らしてきたなあ。
人間の神経は電気信号だから、外部から強い電磁波を浴びることによって体内の電気信号が乱れる。
電磁波による 不眠・頭痛・めまい が増え続けており、ひどい場合は意識障害が起こる危険性も。
５G って、聞いたことありますよね。
パソコン とか スマホ がもっと便利に使えるぐらいの認識しかなかったけれど、５Gが普及したら、町中にアンテナが林立。
５G に使われるマイクロ波は電子レンジと同じ。
日本中が電子レンジになる！
※「ショック やっぱりあぶない 電磁波 」より
少しでも電磁波対策をやることにしました。
夜寝る時は、
枕元にスマホを置いていましたが、やめました。遠くに離しました。
寝る時は、できるだけ電子機器ののスイッチを切りコンセントから抜く。
私の仕事部屋は、家の外れでWi-Fiから遠いので、中継の機械があるのですが、それをコンセントから抜く。
スマホを上着のポケットにずっと入れておくのをやめました。
スマホを直接耳で聞くのは危ない！そうです。
明日は、スマホについて学んだことを書きます。
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インスタグラムも良く見ているのですが、
電磁波についての無料動画というのがあり、気になっていたので見てみました。
そうしたら、が～～～んんんん！！！
電磁波って、こわいんだな～～、というのを今更ながら自覚しました。
電磁波を研究しているお医者様の講演でした。
※医療法人社団丸山アレルギー
クリニック理事長の丸山修寛 医師
アトピーの人の半分は、電磁波のせい。
癌も電磁波が原因で起きる。
治療院でなかなか直らない人は電磁波が原因。
・・・・・・こんなことがいろいろ
それ以降、ほんのちょっとのことですが、
パソコンに電源はちゃんと切って、コンセントも抜く。
オーディオの電源もちゃんと切って・・・・・
など、やってます。
電磁波については知っておいた方がいいと思って、こんな本まで購入。
まだぱらぱらめくってみただけですが、
「IH調理器」あまり良くないだろうな・・と思っていましたが、案の定最悪の調理器具と書いてある。
うちはIHなのよ・・・・
IH調理器から少なくとも1㍍は離れないと危険。
えっ、じゃあ料理できないじゃん。はあ・・・・っ（汗）
という訳で、ますますこの鍋が活躍しています。
もう使って3年ぐらいかなあ。
電子レンジのマイクロ波を100％遠赤外線に転換する、電子レンジ専用鍋。
他にも、
エネルギー効率がいい。
糖化しない。
余分な脂肪分を分離。
この鍋の調理でアミノ酸が増え、うま味が増す。
料理の3分の２くらいはこれを使っています。
IHがこわいとなると、ますます使う頻度が増えそう。
あまりにも惚れ込んだので、当院（コスモス自然形体院）でも売っています。
（磁性鍋の取扱店です）
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いただきもののお菓子。
ふだんは、甘い物はできるだけ食べないようにしていますが、
頂き物は捨てられないので、食べます。
まずは、仏壇にお供え。
数日すると、やはり気になってくるので、少し食べる。
毎日、ちょっとずついただこう・・・と思うが、甘い物を食べるともうちょっと食べたくなる。そこにまだいっぱいあるし。
すごい誘惑。
家にあるとやっぱり食べてしまいますね。それに、早く食べ終わってまた甘い物を食べない生活にもどりたい、という気持ちも働くので、まっいいか、とついついもうちょっと、と食べてしまう。
だから、甘い物を控えたい人は、買ってこないのが1番です。手の届くところに無ければ食べられません。重い腰をあげてわざわざ買いに行くのは面倒だし。
スーパーに買い物に行ったとき、お菓子コーナーには行かない方がいい。
お菓子、砂糖が入っているお菓子を毎日たっぷり食べると、病気になります。
砂糖があなたの健康を損ねる124の理由（抜粋）
・ミネラルの吸収阻害を起こす
・子供に活動亢心、不安、集中困難と気難しさを引き起こす
・細菌感染（伝染病）に対する防御力を低下させる（免疫力低下）
・組織の弾力を損なう。より多くの砂糖を食べるほど、あなたはより多くの弾力と機能を失う（皮膚や筋肉が硬くなる→老化促進）
・視力を弱める。
・低血糖症を引き起こす→ボーッとする
・早老を引き起こす（老化の原因）
・虫歯を引き起こす
・肥満の原因
・歯周病を導く
・関節炎を引き起こす
・喘息を引き起こす
・多発性硬化症を引き起こす
・痔を引き起こす
・静脈癌を引き起こす
・骨粗鬆症の一因となる
・インスリン感受性を低下させる（インシュリン抵抗性に関与）
・成長ホルモンを減少させる
・収縮期の血圧を上昇させる（血圧上昇）
・子供に眠気をもたらし、やる気をなくす
・食物アレルギーを引き起こす
・糖尿病の一因となる
・子供の湿疹の一因となる
・心血管疾患を引き起こす
・白内障を引き起こす
・アテローム性動脈硬化症を引き起こす
・脂肪肝をつくる
・便秘の原因のNO１である
・頭痛（偏頭痛を含む）を引き起こす
・学童の学力に悪影響を与え、学習障害を引き起こす
・心の落ち込みを引き起こす
・消化不良の原因
・アルツハイマー病の一因となる
・めまいを導く
・癌を発症させる
・妊娠中の女性の早産の危険性が倍になる
・PMS（月経前症候群）を悪化させる
・副腎の機能低下を引き起こす（慢性疲労の原因）
名医は虫歯を削らない 虫歯も歯周病も「自然治癒力」で治す方法 から抜粋
著者: 小峰一雄
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味噌汁食べてますか？
我が家の味噌汁を紹介するので、参考にしてくださいね。
わかめ・小松菜・細ネギ・豆腐
わかめ・えのき・しいたけ・豆腐
海藻を食べたいので、わかめはいつも入ります。
豆腐は、大豆でできています。
大豆は良質の植物性タンパク質が摂れるので、豆腐も欠かせません。
いつも同じような味噌汁ですけど、温かい味噌汁は毎日食べても実においしいですね。
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癌の方、癌の手術後で体調の悪い方へ
当院の施術でリラックスし、血流が良くなり、栄養や酸素が全身にしっかり届くようになるため、体調が良くなることが大いに期待できます。
一度施術を受けてみませんか？
優しい、とても気持ち良い施術です。
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