野菜を食べましょう 手作りドレッシング

今日紹介する生野菜サラダは

レタス・キュウリ・大根・カシューナッツ

ナッツを入れると、ぐっとおいしくなりますよ。

 

手作りドレッシングは、

タマネギ酢・亜麻仁油・醤油・ごま。

なかなかおいしい！

タマネギの甘みなのか、甘みもある。

塩分は、だいたいで計算して　0.5グラム。

砂糖は入っていません。

 

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☆コスモス自然形体院　

 湯沢市関口字関口15-2