自己療法の威力 座骨神経痛

鳥海山

７０代　女性　主婦　　お尻・膝の外側・下肢の外側の痛み

歩いていると痛くなる。寒いと痛い。風に当たっても痛い。冷房で痛い。昨年８月より痛み始めた。

４月４日初診。なかなか良くならず、５月には、東京の本部で、山田先生の施術を受けた。
山田先生の診断は、歩くと骨盤が歪み神経にさわって痛みが出る。骨盤がゆがまないようにする自己療法を教えてもらい、かなり改善した。

その後、また、痛みがぶり返す。別のところも痛い。
夏になったので、特に冷房に当たると痛い。スーパーに買い物に行くにも、ホカロンを当てて行き、できるだけ素早く買い物をすませる。以前教えてもらった自己療法は続けている。


なかなか改善しないので、内心困った私。いくつか自己療法を教えてみるが、良くならない。そこで、自己療法の基幹の型を教えることにした。来院当初も教えようと思ったが、途中でお尻が痛くなってしまい、できないので、止めた経緯がある。


今度は、最後までやってもお尻の痛みはほとんど無い。

さあ、ここからが注目！

自己療法の基幹の型を教えて４日後ぐらいから、ものすごく良くなってきた。
買い物に行って冷房に当たっても痛くない。長めに歩いても痛くない。


すごい！！！！！！！


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日時　　９月２０日（月）敬老の日
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　　　　１０月１１日（月）体育の日
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場所　　コスモス自然形体院内容

内容　　
　　　　健康体操教室・・・・骨盤、背骨、首の骨の歪みをとる体操
　　　　　　　　　　　　　　腰痛予防の体操
　　　　　　　　　　　　　　肩こり予防の体操
　　　　　　　　　　　　　　簡単に筋肉の疲労をとる方法
　　　　　　　　　　　　　　健康で過ごすための日常生活の注意


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　　　　　　　　　　・・・・脚の裏側、表側のストレッチ（膝痛予防）
　　　　　　　　　　　　　　アキレス腱のストレッチ（アキレス腱の痛み、踵の痛みの予防）
　　　　　　　　　　　　　　股関節のストレッチ
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　　　　　　　　　　　　　　ふくらはぎなどの疲労回復の方法

　　　　　　　　　　　　　　けがをしないための日常生活の注意


持ち物　　　　筆記用具、タオル

その他　　　　・動きやすい服装でおいでください。
　　　　　　　・全て無料です。
　　　　　　　・健康体操教室、ストレッチ教室のどちらか一つの参加でも、両方の参加でもかまいません。
　　　　　　　・参加者が５名までの場合は、治療院内で、６名以上の場合は隣室（自宅の部屋）で、行います。


自然形体療法独自の内容です。是非、お誘い合わせのうえご参加ください。
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