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研修のDVDを見返していたら、こんなやりとりがあった。
質問者
８０才の女性の患者さん。
指撫法などで治療したあとは、痛みは無くなるが、夕方になると、又痛くなる。
山田先生
無理してるんじゃないの？
質問者
本人は、何もしてない、と言ってるんですけど。
山田先生
人間は、年をとってもいつまでも、１６才、１７才、２０才ぐらいの頃の身体の
感覚が残っている。
本人は無理をしていない、と言うけれど、身体は年をとっているんだから、
無理をしているんですよ。だから痛い。
こんなことぐらいで、痛くならない、と思っている。でも、実は違う。
身体は、年をとっているんですよ。
具体的に言ってあげればいいですよ。半分ぐらいにしなさい、とか。
たとえば、３０分仕事をしているんだったら、１５分やったら休んで、また１５分やる。
疲労は、回復させながらやれば、いくらでも疲れないでやれる。
それを一気にやれば、老廃物がたまって、脳が酸欠を起こすから動けなくなる。
力も入らなくなる。
さて、どこか調子の悪いあなた！
無理をしているんですよ、きっと。
数日前来院した、５０代女性、肩こり 頭痛。事務職。
普段から、肩こり頭痛があるが、最近かなりひどい。頭痛が激しく嘔吐するくらい。
「何か、忙しいこととか、ありませんでしたか？」
と聞いたら、
「何もなかった。」
という返事。
でも、若い頃と同じように仕事をしていて、自分では特別無理をしているつもりは
ないけれど、若い頃よりは疲労しやすくなっていて、きっといつもの仕事が
身体にこたえているんですよ。
コスモス自然形体院 〒012-0862
秋田県湯沢市関口字関口１５－２ ℡ 090-5596-4792
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