４月 ９日（日）

あれほどつらかった座骨神経痛も、だいぶ回復か。

暖かくなってきたのもあるかもしれないが、たぶん、椎間板の損屈（つぶれや弾力のなさ）や股関節も最悪のときからすれば、たぶん、かなり、回復してきたと思われる。

あとは、とにかく油断しないこと。腰にびりっと来ることをまだまだ避けること。肝に銘じて気をつけよう。

１０月ぐらいから、あのノートにも、このノートにも、今日は○○が痛い、しびれる、つらい、とそんなことばっかり書いてある。

回復するのは、夢のようだと書いてある。でも、完全な回復までは、まだまだ時間がかかるかもしれないが、つらいところは乗り切ったと思う。

完全に回復して、いつも治療して下さる先生とがっちり握手を交わすまで、絶対油断しない！！その日が早くくるように頑張ろう