連休と組み合わせてとることができた今年の夏休み。体育の日の今日はゆっくり休むつもりでいた。やっぱり青森まで車で往復というのは疲れた。
途中、十和田湖・奥入瀬・八甲田を通って青森まで行って、帰りは松島に寄ってきた。ほぼ１,６００キロ。このうち、帰りの３００キロほどは妻に運転してもらった。
久しぶりに犬の散歩をしたあと、車についた汚れを落としていたら、ピキッときた。あーあ、やっちまったぜギックリ腰。
長時間ドライブが響いたのだろう。5時間も同じ姿勢でいたのだから仕方ない。気をつけなくてはいけなかった。休み休みで行ったし、ちょっとは伸びをしたりしていたのだけどもう少ししっかりストレッチをしたら良かった。長距離トラックやバスの運転手さんが重労働だということがよくわかった。
どのみち今日は何もする気は無かったので痛い腰をいたわり、午後は横になって過ごした。
ゴロゴロしていたら、時々うとうとする。長時間の運転は首も固定しているからだろうか、頭もしびれる。
そのままぐっすり眠れたらいいのだが、明日からの仕事のことが気になるのか、仕事をする夢で目がさめた。
１日早いよ
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