孤独という言葉はどうしてもマイナスのイメージがある、孤独だ
と寂しい、仲間外れ、疎外されてる等、だけど、ひとりの時間と
考えてみたらどうだろう、音楽を聴く、映画を観る、本を読む、
料理をするなどはひとりの時間だ、ひとりでいる時空が最も安ら
ぐことだってあるはずだ。
誰かと一緒にいなければ幸せになれないわけではない、ふだんは
ひとり、そうすると会いたい人と会う喜びが増すもの、ひとりで
あることが不幸なのではない、ひとりであることに耐えられない
ことが不幸のような気がする、老後は特にそう思う。
誰にも気兼ねなく、誰にも気をつかわず、ひとりの時間を楽しむ
この感覚を大切にしたい、そうするとひとりの時間も悪くはない
と思えるものだ。
人は誰でも齢を重ねると身体は確実に衰えてくる、実際病気に
なると自信を失い気持ちは内へ内へと向かっていく、あちこち
の具合が悪くなってきて、しかも一つが治らないうちに別のと
ころが悪くなるといった感じで心身の衰えがいやがおうでも進
行する。
老いて病気になったら、そう簡単には治らないことが多い、だ
から、痛みに苦しんだ時は治ることより痛みを伴わないで死ぬ
ときまで続いてくれたらありがたいと思うことがある、それで
も現実の世界で重病で苦しんで痛みに耐えてる人、がんで闘病
生活を送ってる友人を見舞ったとき等、自分の病気など大した
ことないんだと実感するものである。
老化とは失うことかもしれない、知能も体力もおちることは間
違いない、それでも今の体力で生きることに集中すればいい、
失望することはないと自分に言い聞かせている。
先日新聞の投稿記事６６歳女性の「父と弁当持参の通院」に注
目した、８８歳の父親が病気治療のため市立病院に通院、３ヵ
月に１回送迎し、一緒に昼食を食べるエピソードが書かれてい
た。
毎回午前中検査を正午ごろに終えると午後の診察までの時間、
病院の駐車場に止めた車の中で持参した弁当を食べる、父の好
物の鶏のから揚げ、卵焼き、きんぴらごぼうに柿、一口食べる
たびに「うまいなあ、最高だな」と言ってくれ満足感が伝わっ
てくる。
うまいという言葉は父との距離を縮めてくれる、この１年弁当
持参の病院通いは父と接する貴重な時間で年老いていく父を守
っていきたい、そんな娘さんの優しい気持ちと親子で弁当を食
べてる光景が目に浮かび、なぜか朝からほっこりする気持ちに
なった。
定年退職後は夫婦の共有する時間は多くなる、当然夫婦の役割を
分かち合う必要が出てくる、そうしないと同居人の機嫌のよしあ
しによって自分の機嫌も幸福度も左右される。
だから夫婦間で相手を褒めたり感謝の言葉を言うのはお互い快適
に過ごしたい気持ちがあるからだと思う、互いの行動に干渉せず、
束縛せず、価値観を強要せず、相手の存在をともに生活する伴侶
と認めることが大切。
そして根底には支えあい、買い物、外食、料理、洗濯、掃除等担
当制をとることで夫婦円満の生活を送ることができるかもしれな
い、どちらが先に逝くかはわからないだけに、お互い支えながら
役割を分かち合い楽しい生活を目指したいというのが現在の心境
である。
母が亡くなってから人と会うことが激減した、母が生きてたこ
ろは月２回新幹線で実家に行き、掃除、買物、夕食の準備、病
院への付き添いを７年間続けた、その後認知症になり高齢者施
設に入居してからも実家への訪問と施設の訪問をさらに２年間
続けた、晩年は大腸がんに罹患、４年前コロナ禍の中９５歳で
亡くなった。
病院の医師、看護師、近所の人達、施設のスタッフ、葬儀社、
さらに実家の処分では不動産業者、解体業者、市役所、法務
局、税務署など事務的とはいえ会って話さなきゃならない人
がそれなりに多かったが今は激減してしまった。
かといって誰かと会いたいという気持ちもない、若い頃は自
分の気持ちを、自分のつらさを、自分のやりたいことをわか
ってもらいたい、だから会って話したいと思ったものだが今
はそんな気持ちはない、感性が鈍ったのかもしれない、それ
でも年老いてしがらみから解放され、なぜか生きやすくなっ
たと思っている。
はたからみて幸せそうにみえても悩みや苦しみのない人なんて
いないはず、満ち足りているように見えても人は必ず心の片隅
に苦しみを抱えているものだ。
人はなぜ苦しむのかというと自分で思いどうりにならないこと
が多いからだ、例えば身近にいる他人と比べる、相手が自分よ
り裕福で子供も優秀で幸せそう、それに比べ自分は不幸だと思
いこんでしまう、しかし本当のところはわからない、幸せそう
に見えても人に言えない悩みや苦しみを抱えてるかもしれない。
そういう時は他人と比べるのをやめたほうがいい、やめると人
生らくになる、実際自分だけに都合のいい人生などありえない、
だから苦しくて当然、悪くて当たり前と思ったほうがいい、そ
して人は人、自分は自分、ありのままの自分を生きた方がいい
と思っている。
「７１歳年金月５万円、あるもので工夫する楽しい節約生活」
という本が１０万部という売れゆきで話題になっている、しか
しシニアの一人暮らしの男性女性でも月５万円で暮らすことは
可能だろうか？この本を読んで感じたことは、そう簡単でない
ことがわかる。
マンション住まいであれば管理費（大規模修繕費含）で３万円
前後、さらに固定資産税が高い、住宅ローンの残債がある人、
賃貸住宅に住んでる人、車を所有してる人、外食のウエイトが
高い人、そして持病があり医療費の負担が多い人などは月５万
円の生活はまず無理だろう。
そうすると持ち家で一軒家、固定資産税の負担が少ない、食費
が１万円以内で外食はしない、水道光熱費も１万円以内、持病
がなく医者いらず、薬いらずの健康体、間食しない、交際費な
し車なしという条件であれば５万円というのが可能だろうけど
正直厳しいのが現実である。
言葉というのは強いツールであり、だからこそ慎重に取り扱う
必要がある、命を救う薬にも命を奪う毒にもなることがある、
「暮らしの手帳」の元編集長松浦弥太郎氏は当時著書で、言葉
の難しさについて次のようなエピソードを語っている。
知人がひどく落ち込んでたので事情を尋ねた、すると父親が癌
で危篤だという「もうだめなんです」とつぶやく彼をなんとか
励ましたくて言った言葉が「親の死というのは誰もが通る道じ
ゃないか、だから頑張ってね」しかしこの誰もが通る道という
言葉が彼の心を刺した、父の死をよくあることだとかたずけら
れたと感じて追い打ちをかけるように落ち込んでしまった。
後日再会したときに謝罪して思いやりのなさを悔やんだ、誤解
は解けたものの、なんでもない一言が、どうやっても消せない
傷を心に残してしまうことを痛感したという、実際親しければ
親しいほど思い当たることがあるのではと思う、一度言ってし
まった言葉は取り返しがつかない、だから言葉を発する前に立
ち止まる必要があるのかもしれない。
複数の病気を抱えてる人や介護を受けている人、経済的に不安
を抱えてる人、社会的に孤立している人、また本人の意向に反
して生かされている高齢者も多い現実、杉浦敏之氏の著書「死
ねない老人」の一節である。
高齢者の自殺は年間１万人近い、自殺の原因は１位が健康問題、
２位がお金の問題である、健康を害し悲観して自殺を図る人が
いかに多いか、皮肉なことに救命医療が発達してピンピンコロ
リといった死に方はもはや望めない、本来命が救われたなら無
条件に喜ぶべきだが思うように体を動かせず、介護をしてもら
わないと生きて行けない惨めさ。
その後の人生どうやって希望をもてばいいのかわからないとい
うのが偽らざる心境かもしれない、生きていたくないが死ぬこ
ともできない高齢者、長寿を素直に喜べない高齢者が増えてい
ることは事実である。
５０代以上の読者が語る人生の後悔、プレジデントオンライン
会員約６００人にアンケートを実施した結果、人生でもっとも
無駄だったと思うことの中でベスト３を見ると出世競争（３０
％）、受験戦争（１９％）、結婚（１６％）という回答だった、
そんなシニア男性の声を集めてみた。
■卑法な上司の下に配属されてしまったのが運の尽き、その後
転職したがいまだに当時の事は無駄だったと思っている
■出世にあたり実績よりも飲み会の参加率を重視する社風だっ
た
■大学受験だけのための努力は無駄だった、受験する本質的な
理由がわからないまま機械的な努力を続けた結果、当時学んだ
内容が大人になったらすっぽり抜けていることに今さら気づい
た
■結婚は相手を見る目がなかった、一緒にすごした時間を考え
ただけで腹が立つので思い出はすべて無駄だった
■配偶者の借金を肩代わりしてあげた、そのうえ赤字企業だっ
た配偶者の親の会社も私財で援助するなどしてきたのに結局
離婚した。
エピソードの年齢が明記されてないが、やはり仕事に費やす時
間が多いだけに出世に絡む人間関係のエピソードが多い、そし
て受験競争では人生で使える知識にならなかった後悔、最後の
結婚については６００人中１００人ほどが無駄だったと回答し
てることは意外だった。
