天気がよかったので、ナイトと海まで行くことにした。
気持ちがよかったので、時々小走りをまじえながら。
はじめは、５０メートルも走ると息が上がったが、海の近くのあたりでは、７０メートルぐらい続けて走れた。
由比ガ浜。
朝早くから、いろんな人が、思い思いの過ごし方をしている。
ナイトに水をやり、少し休んで帰ることに。帰りもやはり少しずつ、休み休み小走りで。
走ると、何も考えないで済む。少し、胸が苦しくなるが休めばすぐにおさまる。たいしたことはない。
考えてみると、もう１年以上体を動かしたことがなかった。
それでも、少し走っただけで、体中の細胞が元気になる。脳の細胞も活性化する。すっかり忘れていた感覚だ。
良い季節になった。日が高くなると黒犬のナイトも散歩しづらい。
早起きして一緒に走ろう。
ありがとう 
