![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/54/d5a1cc9acca6037d9d0cf38c1d23c932.jpg)
14日(木)
通勤バイク 中原街道、緑産業道路、日産スタジアム、環状2号、R16、厚木街道 44.4km1時間47分
スイム 伏し浮きスイム、サイドキック、ダウン、プルインターバル、ダウン 2km55分
朝方、相鉄が人身事故で止まってるっちゅう情報が入る。
当分動かないと読み、久々に通勤バイク。
まだプロジェクトM1号車が完成してないので、いつもの2号車です(笑)。
帰りはスポーツクラブに寄りスイム。
泳ぐの1週間振りかなぁ…(汗)?
伏し浮きスイムを多目にやる。やっぱ退化してます…(汗)。
プルで矯正を図るもイマイチ…
まだ1ヶ月あるから焦らず直します…(笑)。
皆で協力して日本の危機を乗り越えよう!
にほんブログ村 トライアスロンに上場中!
バナー1日1ぽちで応援お願いします♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
にほんブログ村
ツイッターでもironkeigoぼやき中
通勤バイク 中原街道、緑産業道路、日産スタジアム、環状2号、R16、厚木街道 44.4km1時間47分
スイム 伏し浮きスイム、サイドキック、ダウン、プルインターバル、ダウン 2km55分
朝方、相鉄が人身事故で止まってるっちゅう情報が入る。
当分動かないと読み、久々に通勤バイク。
まだプロジェクトM1号車が完成してないので、いつもの2号車です(笑)。
帰りはスポーツクラブに寄りスイム。
泳ぐの1週間振りかなぁ…(汗)?
伏し浮きスイムを多目にやる。やっぱ退化してます…(汗)。
プルで矯正を図るもイマイチ…
まだ1ヶ月あるから焦らず直します…(笑)。
皆で協力して日本の危機を乗り越えよう!
にほんブログ村 トライアスロンに上場中!
バナー1日1ぽちで応援お願いします♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
![にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロ ンへ](http://sports.blogmura.com/triathlon/img/triathlon88_31.gif)
ツイッターでもironkeigoぼやき中
![ironkeigoをフォローしましょう](http://twitter-badges.s3.amazonaws.com/ja_follow_me-a.png)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます