今日は休み！

15日(木)
帰宅ラン会社、日産スタジアム、環状２号、R16上星川 10.5km1時間4分

スポーツクラブがね…(笑)。

今日は月１回の休館日！

疲れたまっとるし、凍え死にそうな程めっちゃ寒いで、会社で着替える時には全オフのつもりでした。

けど天の声がして、嫌々ながらも帰宅ランに変更。

スポーツクラブが休みなので、終点は手前の上星川の満天の湯なのが、せめてもの救いやわ～。

寒くて体動かんので、殆んどジョグペースのピッチ走。

なのに何故かいつもとほぼ同じタイム…(汗)。
ホンマ、ウチ詰まらん程アベレージヒッターやなぁ…(汗)。

手足凍りそうになりながら満天の湯到着。
久々に冷食が解凍するような感覚になりました(笑)。
スーパーで買い物して帰宅。

晩ご飯は、うどん定食。
炭水化物オンリー？のカーボローディングチックなメニューは、大阪ではスタンダードやで(笑)。