凍え死ぬ…

9日(金)全オフ

まだちょっとだるさは残っているものの、気合入れれば何とか練習できそうなまでに回復してきました
(もちろん雷はんも収まってくれて…)。

けど、それ以上に…

今日は寒い！
寒過ぎるっ！
凍え死ぬ～！

ホンマこのlogで、このタイトル何回使こうたか…。

それ位、ウチ寒いのメッチャ嫌や！。
夏暑いのは許せるけど、冬寒いのはあかん！。

ウチにとって、スキーだのスノボーだの、
ウインタースポーツなんて絶対ありえまへん！
(そのくせ冬でもバイクは乗る…。
ま、甘いものは別腹、
っちゅうのと同じ要領ですわ…)

このクソ寒くて雨降る中、
無理して寄り道して練習せえへんでも、
家帰ってやることぎょうさんあるし、
練習は3連休の天気がええ時にやればええ、

っと開き直って全オフで～す。

ギリギリセーフ！

注:お食事中の方は恐れ入りますが後程ご覧下さい。

8日(木)
ウエイト 腹筋、背筋、レッグプレス
スイム アップ、サイドキック 0.25km10分

昨日も練習量の割りに疲れがひどく、今日もなんか熱っぽい…。

充実した３連休を過ごす為に、ここは無理せず軽めに終わらせる事に。

帰宅ランは止め、電車でスポーツクラブへ。
体幹の筋トレとフォーム確認の為の軽いスイムで終了。

といきたい所だったが…

スイムアップ途中、お腹の中で雷はんがゴロゴロいい始めよった…。

まだ大丈夫やろ～♪と楽観視してメニューを続けるも、
じぇんじぇんお腹に力が入らない…

ついにサイドキックの途中で、かなり危険な状況になりダッシュで上陸～！

いや～危なかった…。

もちっとでスポーツクラブ出入り禁止になるとこやった…。

やっぱ調子悪いっす。
おとなしくしてよっと…