先週はただでさえ4日勤務だったのに、悉皆の人権研修で半日取られ、通院で一日取られ、東京横断出張で半日取られ。自席に1日座って腰を据えて仕事が出来たのは昨日金曜日1日のみ。
木曜日は治療直後で、お天気も悪い中の出張でかなり青息吐息状態だった。ゼローダ内服初日だったけれど、早くもお腹は緩いし、何やら普段はあまり気にならない吐き気もあって久しぶりにドンペリドンのお世話になった。眠いし怠いしかなり疲れているなという感じ。
金曜日はようやく自分のペースで仕事が出来て、もろもろ挽回。帳尻合わせが出来てほっとした。
そして今日、2週連続の嬉しい三連休だ。
初日の今日は、夫が呆れるほど出たり入ったりの一日となった。朝はちょっぴり寝坊をしてベッドでBSの連続テレビ小説鑑賞。今期も残すところ1週間。今日は3.11が起こったところで「続く」になった。あと6日間でどう終息させるのだろう。
朝食を終え、3ヵ月ぶりの歯科検診に備えて歯磨きを念入りに行ってからクリニックに向かった。待ち時間の間久しぶりに詳しい問診票を書いた。もう20年近くお世話になっているけれど、初診以降こんなに色々書いたのは初めてかもしれない。
先日、ブラッシングしながら右上の歯茎を傷つけてしまったようで、数日痛んだけれど今は落ち着いたこと以外は特に気になることはありません、とお話する。そこもチェックして頂き、もう一か所左下の磨きにくい所をお掃除して頂く。ここがきちんと磨ければ完璧ですね、と言われる。
次回は3か月後の年末に予約を入れた。今年は3月、6月と今回の3回診て頂いたが、特に問題なく検診が終わって何よりだ。患者仲間が顎骨壊死で骨髄炎の手術をした等という話を聞くにつけ、骨転移抑制治療をしている身、本当に口腔内のケアは大切だと思う。来月は腫瘍内科に加え、口腔外科の経過観察もあるが、ランマークも年明けからお休み中。無事でありますように。
一旦家に帰ってPCで家計簿等をつけてから、リラックスヨガのクラスに参加するためにスタジオに向かった。「歯科クリニックから直行すればよいのに、たかが15分位家に帰ってくるなんて」と、今日は一日引きこもり予定の夫は言うが、荷物を持ってクリニックに行きたくないし、早く行ったところで時間になるまでスタジオには入れないから、結局、どこかで時間潰しをして、無駄遣いをしてしまうのがオチである。なので、とにかく一度本拠地に戻るのが私スタイルだ。
クラスは15名弱の参加者でゆったり。やはりリラックスのクラスは良い。じんわり丁寧に身体を伸ばしてたっぷり汗をかいてシャワーを浴びたらすっかりリフレッシュした。少し買い物をして再び家に戻る。
夫と簡単に昼食を摂り、洗濯機を2回廻して、1時間経過。またしても家を出る。本日3回目の外出の先は2つ先の駅にある美容院だ。夫はすっかり呆れ顔であるが、荷物を持ったままどこかでお昼を摂って時間調整をして美容院に行くよりも身軽なので、こうして家に帰って出直すことは全くノープロブレムなのだ。
三連休初日で混んでいるかしらと思いきや、空いていたので久しぶりにヘッドスパもお願いする。ちょうど指先のチカラの強いアシスタントさんに当たってラッキー。硬くなっていた頭皮が生き返る感じ。耳のマッサージまでしてもらい、暖かいシャワーで流されるといつのまにかウトウト。呆けた顔で口を開けていたのではないかとちょっと恥ずかしいくらい。「指のチカラが強くて、とても気持ち良かったです。」と褒めたら、「次回以降も僕がやらせて頂きます！」と言われる。
そしてカット。担当のＧさんが「今日は顔色がいいですね。」と仰る。確かに仕事が終わってからだとお化粧も崩れているし、草臥れ果てた顔をしているので冴えない。「イマイチ調子が悪いのでさっさと終わらせてください。」ということが多いのだけれど、今日はヨガでリフレッシュした後お化粧もそれなりにしていったからだろう。お任せでカット・ブローしてもらい1時間半ほどで終了。
帰宅して一服してから夕飯の支度（休日に私が夕食当番をするのはかなり久しぶりのこと。というのも平日に夫が夕食当番ということが最近目立っているので・・・）。
明日と明後日は、昼前から合唱練習でミッチリ夜まで。今夜はそれに備えて秋の夜長をのんびり過ごしたいと思う。
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