６日ぶりジテツー

　ＢＤ－１でチャリンコ通勤＜７月16日＝67＞


台風一過で青空を期待したが、怪しい空模様

　先週の火曜日以来、６日ぶりの自転車通勤。スカッとした青空かと思っていたが、空はどんよりとした雲に覆われ、いまにも泣き出しそう。その分、暑くもなく、自転車海苔にとっては走りやすい天候となった。
　
　久しぶりとあって、休養十分の足はよく回る。それと昨夜、１級山岳を３つ越えるツールを見た影響だろうか、上り坂でも踏み込む踏み込む。ピーク直前ではダンシング！　気分だけはラスムッセンだ。
　
　５日間乗らないだけで、体年齢が２歳、年を取っていた。体重はそれほど変わっていなかったが、体脂肪と内臓脂肪が増えていた。今週は頑張って走らねば！
　
　◆サイコンによる記録
　　　　　　　距離　42.01km
　　　　　　　平均時速　23.7km／h
　　　　　　　走行時間　１時間46分04秒
　　　　　　　最高速度　53.9km／h
　　　　　　　※07年の通算　6575.74km
　　　　　　　　　　　　　　ロード　3506.94km
　　　　　　　　　　　　　　BD-1　 2795.54km
　　　　　　　　　　　　　　MTB　 0238.26km
　　　　　　　　　　　ママチャリ　 0035.00km

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