美容室EVAHS(エヴァース)からの運が良くなるヒント

心と体はひとつです。生命は循環で美は調和です。
愛と感謝の人生を創造して行きましょう。

良い癒しと悪い癒し 

2023-11-19 16:58:08 | 心・体と運命

この世界は陰陽の法則で出来ていて

「癒し」にも良い悪いがあるようです。

 

たとえばカラダが傷つくと

カラダの自然治癒力が働いて

傷口を治そうとしてくれます。

 

消毒液や絆創膏は

二次被害を防いでくれるためのもので

傷口を治してくれるものではありません。

 

同じように風邪を引くと

カラダの自然治癒力が働いて

カラダに侵入したウイルスを撃退してくれます。

 

風邪の症状である

咳・鼻水・熱などは

カラダの免疫力(自然治癒力)が働いて

ウイルスを撃退してくれている証拠です。

 

この症状をクスリで抑えることは

咳・鼻水・熱などの

不快な症状を緩和しているだけで

ウイルスを撃退している訳ではありません。

 

症状をクスリで抑えながら

生活習慣を改善せずに

無茶な行動を続けていると

ウイルスがますます活発になり

病が重くなってしまいます。

 

大切なことは

風邪の初期症状はクスリで対処するよりも

暖かくして安静に眠ることですね。

 

個人的には風邪の初期段階で

カラダの免疫力を高めるように

汗が出る程に暖かくして

体温を上げて睡眠を取ると

だいたい1~2日で治ります。

 

間違ってはいけないのは

傷口や風邪ウイルスを治し癒してくれるのは

クスリではなく

カラダの免疫力(自然治癒力)だと言うことです。

 

気をつけたいことは

現代人はクスリに依存している人が増えています。

 

クスリは治癒の本質ではなく

依存するとむしろ害悪となります。

 

本質的なことは

カラダの治癒力を高めるために

モノの考え方や感じ方を高め

生活習慣を改善することです。

 

実は心(精神)の病は

カラダの傷口や風邪ウイルス以上に

クスリは害悪となります。

 

心の治癒力を高めるためには

人生を生きる上で

嫌な人と出会ったり

嫌な経験をしたり

つらい想いをしたり

傷ついたりしながら

を磨くことにより

治癒力も高まって来ます。

 

心の病を

クスリに依存したり

怪しい宗教団体や

スピリチュアルや心理学等の詐欺師(笑)の

甘い誘惑に引っかかって

依存するようになると

運が悪くなります。

 

自立力を高め

生活習慣を改善して

相互扶助の人減関係力を高め

人生経験を通じて魂を磨いて

この人生を一生懸命に生きて

感謝報恩できるようになると

本当の神さま(自然・宇宙)に

癒されるようになり運が良くなります。

 

 

 

 

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人生のつまずきとは

2023-11-17 17:11:32 | 心・体と運命

スピリチュアル(精神世界)の智慧があると

人生は何が起こっても

順風満帆

あることが分かりますが

現実の世界では

つまずいたり

逆風が吹いていると

しんどい時期がありますね。

 

相田みつをさんの名言

「つまずいたっていいじゃないかにんげんだもの」とあるように

現実の人生にはつまずくことが多いものです。

 

そこでがためされます。

 

つまずきから悪縁に引っ張られる人もいれば

つまずきをバネにして運が飛躍する人もいます。

 

その違いはどうして生じるのでしょうか?

 

ちょっと難しいかも知れませんが

大切なことは心を見つめる(内観・瞑想)して

つまずきや逆風が教えてくれる

自分のエゴ(我欲)に気づくことです。

 

エゴにますます囚われると

悪縁や悪運に引っ張られ

エゴに気がつき感謝して手放すと

運が良くなります。

 

こうやって言葉にするだけですと

簡単に聞こえますが

日頃から内観や瞑想に取り組んでいない人には

とてもハードルが高いことだと思います。

 

普段から精神世界の智慧を学んでいない人には

急に神頼み等に依存するようになり

あやしい宗教団体や詐欺師が寄って来ます(笑)

 

先ずは再生の道へ歩むためには

国民教育の大家であり哲学者の

森 信三先生の教えである

・場を清め

・時を守り

・礼を正す

ことに取り組むと良いかもしれませんね。

 

この三つを心掛けながら

つまずきにクヨクヨと後悔せず

他人に責任転換するのを止めて

いい勉強になったと気持ちを切り替え

現実の生活習慣を改善することが大切ですね。

 

人生における

つまずきや逆風が

実は魂の向上のための

重要な出来事だったと

心から感謝できるようになると

運が飛躍的に良くなります。

 

 

 

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ゆっくりと変わる20年

2023-11-15 10:32:38 | 心・体と運命

仕方がないことですが

人は年齢を重ねると老化します。

 

老化とは固くなることです。

 

アタマもカラダも固くなります。

 

よってアタマもカラダも動きが鈍くなり

変化の対応のスピードが遅くなるものです。

 

細胞レベルで

ゆっくりとした動きや変化となります。

 

社会や経済も

日本は失われた20・30年と言われますが

その原因は超高齢化によるものだと思います。

 

IT化の遅れも超高齢化だからですね。

 

それでもコロナ禍は

ハードランディングでした。

 

このままで行くと

超高齢化のピークは

2040年代前半になるようです。

 

その頃は団塊世代は95歳

団塊ジュニア世代は70代を迎えます。

 

失われた40・50年ではなく

ゆっくりと変わって行く

10・20年になるのではないでしょうか(笑)

 

人間はアラフィフぐらいからは

意識してアタマとカラダを

柔らかくした方がいいですね。

 

意識して動かさないと

どんどん固くなります。

 

無理はいけませんが

できるだけ心身を柔軟にして

ゆっくりでも変わって行きたいものですね。

 

年齢を重ねても

変化に柔軟に対応できると

運も良くなります。

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小さなことからコツコツと

2023-11-13 15:31:48 | 心・体と運命

心を解りやすく分類すると

知性・情緒・意志

の三つで構成されています。

 

特に人間の中心は情緒です。

 

情緒=感情と言っても良いと思います。

 

人の心は

まず感情が働いてから

知性や意志と連携します。

 

だから例えば

ダイエットも難しくなるものです。

 

どうやれば痩せるのかという

知識や意志を持っていても

感情が先に働き、解っていても

ついついお菓子に手を出してしまうものです(笑)

 

どうやって知性や意志の力を高めるのかを

様々な物語や論理で解説しているのが

宗教書や啓蒙書などですね。

 

ヨガや瞑想や禅やマインドフルネス等も

心をマネジメントするためのメソッドです。

 

先進国では

心の時代と言われて久しいですが

心をマネジメントすることは

なかなか難しいものです。

 

心のメカニズムや影響力を

知性を働かせて理解して

意志の力を高めるために

小さな生活習慣の改善から始めて

コツコツと成功体験を積み重ねて

自信をつけて行きたいものですね。

 

先ずはダイエットや朝起きや

良書の読書や適度な運動などはいかがでしょうか。

 

小さなことからコツコツと

生活習慣を改善して

心のマネジメント力を高めると

運も良くなります。

 

 

 

 

 

 

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心身の健康への取り組み

2023-11-11 19:46:01 | 心・体と運命

歌手の大橋純子さんが

他界なさったようですね。

 

享年73歳だったようです。

ご冥福をお祈り申し上げます。

 

少し前に

「人生100年時代」と言われましたが

個人差はありますね。

 

やはり暴飲暴食や

無茶な生活をしていると

アラフィフぐらいから

身体が持たなくなってきますね。

 

できることなら

40代に入るぐらいから

健康管理に気をつけて行きたいものですね。

 

基本は適度な食事と運動を

生活習慣に組み込むことですが

ストレスをマネジメントすることも

とても大切なことではないでしょうか。

 

薬物や酒に依存することは

とても危険です。

 

ストレスをマネジメントするためにも

身体づくり・メンタル・人間性・運

の向上と調和を心掛けたいものですね。

 

この4つは互いに関連しています。

 

知識・情報化と超高齢化の今日

心身の健康はとても重要です。

 

人間性と運もとても重要です。

明日からと言わずに

今日から生活習慣の改善に

取り組んで行きたいものですね。

 

 

 

 

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