物もすっきりした方が、掃除もかたずけもやり易くなり
そのためには、まず物を捨てる事が大切だと昨日書きましたが
この現代の精神資本主義の時代は
心や思考のすっきりが最重要だと思います。
テクノロジーの発達は知識・情報化社会を生み出しました。
現代人はイヤでも情報過多になり
頭や心が部屋に例えると
ゴチャゴチャでゴミ部屋（笑）の状態です。
掃除やかたずけをしてすっきりするためには
まずは心や思考を捨てなければいけません。
これは無心とか無我とか無欲と言われるものです。
具体的な方法は
瞑想やヨガやホ・オポノポノ・禅・・・など
ありとあらゆる方法がありますから
ご縁ある方法で良いかと思いますが
大切なことは一日一回、１０分でよいので
実行することです。
次から次へと現れてくる問題や悩みや
不安やネガティブな感情の原因は
頭や心がゴチャゴチャになり
すっきりしていない上に
また情報がなだれ込んでくる状態だからです。
精神病にならずにクリヤーな判断をするためにも
心や思考をすっきりすることは重要だと思います。
運も良くなります。
