頭で分かっていても、行動につなげられないのは
心か身体がなまっているからです。
心と身体はひとつだからです。
なまっていると言うのは怠慢あるいは傲慢で
慢心の心だということです。
その裏には、自虐感や劣等感があります。
このレベルでは正しい危機感や憤怒感が必要です。
切羽詰まると言う事ですね。
本来は病気や不運が現れる前に
行動するのがよいのですが、なかなか難しいようですね。
いくら正しい危機感・憤怒感であっても
それはマイナスエネルギーなので応急処置です。
できれば毎日、わずかでも身体を意識して
きちんとしたルーティーンを持って
食事と運動を心掛けることなのですが
習慣になるまでが大変ですね。
やる気という心の状態を作るには
身体をマネジメントすることです。
本気で取り組まないと
運が悪くなる時代になって来ています。
