週刊朝日に帝京高校の1年生ピッチャー伊藤選手のことが出ていました。
その中に
「一食に米3合食べることを最低ノルマとする帝京伝統の『3合飯』……」
と言うのがありました。
最初、「一日に3合か、多いなぁ」と自分と比較して思いました。
しかし、「待てよ、高校生ならそれくらい普通か」と思って、
見直したら「一食3合」
これはすごい!!
ネットで、中京大中京は朝食で2500kcal摂っているというのを見ました。
もちろん、どちらのチームもそれだけのエネルギーを摂取しても、太ることのない、練習量を確保しているのです。
すごいです。
そうしなければ勝てないわけでなく、
また、そうすれば勝てるわけでもないでしょう。
それでも、栄養をとても重要視していることがわかります。
「たくさん食べる。食べた分だけ練習する」
きっとそういうことなのでしょうね。
その中に
「一食に米3合食べることを最低ノルマとする帝京伝統の『3合飯』……」
と言うのがありました。
最初、「一日に3合か、多いなぁ」と自分と比較して思いました。
しかし、「待てよ、高校生ならそれくらい普通か」と思って、
見直したら「一食3合」
これはすごい!!
ネットで、中京大中京は朝食で2500kcal摂っているというのを見ました。
もちろん、どちらのチームもそれだけのエネルギーを摂取しても、太ることのない、練習量を確保しているのです。
すごいです。
そうしなければ勝てないわけでなく、
また、そうすれば勝てるわけでもないでしょう。
それでも、栄養をとても重要視していることがわかります。
「たくさん食べる。食べた分だけ練習する」
きっとそういうことなのでしょうね。
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