歯石取り

　歯医者に行って、歯石をとってもらいました。

　かなりの年数が経っていたのに、それほどのことはなくて良かったです。

　体調を崩したときに、歯磨きなんてどうでもいいと思っていた時期があります。
　１年近く、そんな時間を過ごした気がします。

　でも、その後、どうでもいいわけないと、思い直して今は丁寧に磨いています。

　歯周病を含め、上々のコンディションと言うことで、ホッとしました。

　担当の方が、妻の知り合いで、心強さもありました。

　今日は下の部分を取り、再来週、上の部分を取ってもらいます。

　マラソンを走るにも、歯が大事と思っていました。
　毎日の食事をきちんとするためです。

　頼れる歯医者が近くにあるのは、ありがたいです。