支える身体を作る

絵のタイトルは、「歌気持ちいい」です。
よくわからんけど、心が震える。
そんなことが、生きてる限り続きます。
どうしてかなと進化も続きます。
分からなくてもよい、こうしたい。
それでいいんじゃない。


今日のタイトルは、「支える身体を作る」です。
ストレッチ、筋肉運動（スクワットなど）を続けています。
美人の保健婦さんに褒めてもらいたい。
それだけのことでした。
体重も減り、筋肉もついてきました。
だけど、ゴルフの成績は下降の一途でした。

なんか違うぞ。
熱戦のマスターズを毎夜テレビ観戦しました。
一流選手が、渾身の力で振り抜いています。
解説者が、フィニッシュが乱れないと言っていました。
これだ、欠けていたのは。

ゴルフボールに当てて運ぶ。
当てられるか、運べるか。
すべて、身体のバランスとコントロールにかかっていました。

ストレッチも筋肉運動も、取り組み方が変わりました。
気持ち良いところまで伸ばす。
望みどおり動けるまで続けます。
振り切れないほど、バックスウィングをあげない。
腰で運ぶ。
練習場で繰り返します。
すべては、土台にかかっています。
いかにして、芯を食わせるか。

昨日は、いつも通り多くの失敗を続けました。
乱れないフィニッシュを心がけました。
支える下半身、振り抜く上半身、捻転できる柔軟性を作る。
当たる予感が、当たった実感に変わる。
飛距離は二の次です。
保健婦さんに褒められたいという動機から、自分のために身体を作るに進化したように思います。
指標の体重もゴルフのスコアも気になりません。
納得がいく身体作りに変わりました。

２０２４年４月１８日