7月11日（木）本日のJog＆Walking＝雨 本日の自己練習＝30分
ここ数日の猛暑から、ジメジメ梅雨に戻りましたね。朝の仕事の時は全く雨は降ってなくて道も乾いていた。雨が降る予報だったのでカッパ着て家を出たことを、暑くて少し後悔した。仕事を始めたらカッパはサウナ状態で、たまらず上だけ脱ぐことにして「ひゃ～涼しい！」なんて思ったとたんにバラバラッと大粒の雨が降ってきた。慌ててまた着直したら滝のような雨になった。通り雨だったのでその後はやんで再びサウナ状態へ。てなわけで着たり脱いだりしてました。。。
そんなわけで、帰ると雨は上がっていましたが脱水症状。しんどくて、しばらく休んでました。。。
それにしても、梅雨前線は西日本を集中攻撃していますね。しばらく要注意です。
