駄楽器駄日記(ドラム、パーカッション)

ロッキンローラーの打楽器日記

寝不足

2022年12月18日 | 駄日記

12月18日(日)本日のJOG=30分
今日は寝不足。昨夜ライブから帰宅したのが23時頃で、すぐ風呂に入って朝早いので一人ウチアゲもやめて飲食せずに寝ることにしたが、風呂上がりで髪も濡れているし、ライブのあとで目が冴えちゃっていきなり眠れるもんでもない。
結局1時間ぐらいウトウトしただけで朝の仕事の時間になってしまった。思いがけず2日続けて断酒したことになったけど、まあ体にはいいことだ。ただ寝不足は体の免疫力を落とす。
そのあとで寝直せばいいんだけど、オレは昼間に眠ることができないタチなのだ。朝JOGの後には新しいPCのメール設定を再トライ。やり方を全部忘れていてああでもないこうでもないとやって、昼までかかってやっとこさで終了。よかった~。
午後、ちょっと眠くなってコタツでウトウトしたが、夕方からバンドリハがあって出掛ける。

忙しい一日だったけど、PCの設定が終わって気分よし。
TVでM-1を見だしたが、途中で眠くなって漫才の内容がわけわからなくなってしまったので寝る。

今後のライブ予定
12月22日(木)プライベートライブ
12月23日(金)プライベートライブ
12月24日(土)天水(豊橋)/491(フォーナインエース) with モーリー
12月25日(日)ハウスオブクレイジー(豊橋)/MOGANS
12月29日(木)天水(豊橋)/SOUL FINGER

コメント
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