6月15日(月) 本日のJOG=45分
今日は梅雨の合間の晴れ。なんだか久しぶりの青空という感じで、洗濯物が外に干せる喜び!
JOGもしっかりできたけれど、とにかく蒸し暑い!
というのも、今日は仕事が休みで朝はのんびりと寝坊した。なので、陽の高い8時過ぎから走り始めたら汗だくになったと言うワケ。さすがに日中のJOGはマスクしていたらヤバいです。
寝坊ができたのも、昨日自室のエアコンの取替えが無事に終わってからこそ涼しく寝ることができたというわけで、何やら有り難いことだらけ。
新しいエアコンの予算は10万円だったんだけど、結局少し超えちゃいました。
エアコン本体価格は、広告価格で取付費込みの8万円台だったんだけど、古いエアコンの撤去費とリサイクル料、それと部屋が2階なので配管作業が高所になるということで特別費用が発生して、なんやかやと高くついちゃった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/50/8e1583d71441d1f5d462e0032eac98b0.jpg)
これが配管
でも考えてみれば、これから10数年快適に暮らせるのなら、1年1万円ぐらいで先払いできたわけで、明るい未来にゴキゲンであります。
リンゴさん研究もいい感じ?であります。昨日も書いたけれど、リンゴさんのハネる感じを何とかモノにできないかとやっとります。
ルーティンの課題曲は慣れたので、新しく課題を作り直そうと思っているのですが、今一つ踏ん切りがつかない。慣れた曲をやめると、途端に不慣れな曲になるということを知っているのだ。
なので、ルーティン曲をすべてこなしてから新しい試みを始めるのだけど、1時間以上超えるとけっこう足腰に負担が来るので休憩したくなる。
そこで一旦、休憩を取ることにするんだけど、実はそこから復帰したことは殆どない。。。休憩するのはちょうど昼頃なので、飯を食って腹が満たされるとついウトウトして闘争心が失われるというか、「まあ、いいか」的な気分に負けるのである。
なので、もうそろそろ5か月目に入ろうとするのだけど、このミッションは、さほど進化していないのであります。。。
できるだけ頑張るのだ!
今日は梅雨の合間の晴れ。なんだか久しぶりの青空という感じで、洗濯物が外に干せる喜び!
JOGもしっかりできたけれど、とにかく蒸し暑い!
というのも、今日は仕事が休みで朝はのんびりと寝坊した。なので、陽の高い8時過ぎから走り始めたら汗だくになったと言うワケ。さすがに日中のJOGはマスクしていたらヤバいです。
寝坊ができたのも、昨日自室のエアコンの取替えが無事に終わってからこそ涼しく寝ることができたというわけで、何やら有り難いことだらけ。
新しいエアコンの予算は10万円だったんだけど、結局少し超えちゃいました。
エアコン本体価格は、広告価格で取付費込みの8万円台だったんだけど、古いエアコンの撤去費とリサイクル料、それと部屋が2階なので配管作業が高所になるということで特別費用が発生して、なんやかやと高くついちゃった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/50/8e1583d71441d1f5d462e0032eac98b0.jpg)
これが配管
でも考えてみれば、これから10数年快適に暮らせるのなら、1年1万円ぐらいで先払いできたわけで、明るい未来にゴキゲンであります。
リンゴさん研究もいい感じ?であります。昨日も書いたけれど、リンゴさんのハネる感じを何とかモノにできないかとやっとります。
ルーティンの課題曲は慣れたので、新しく課題を作り直そうと思っているのですが、今一つ踏ん切りがつかない。慣れた曲をやめると、途端に不慣れな曲になるということを知っているのだ。
なので、ルーティン曲をすべてこなしてから新しい試みを始めるのだけど、1時間以上超えるとけっこう足腰に負担が来るので休憩したくなる。
そこで一旦、休憩を取ることにするんだけど、実はそこから復帰したことは殆どない。。。休憩するのはちょうど昼頃なので、飯を食って腹が満たされるとついウトウトして闘争心が失われるというか、「まあ、いいか」的な気分に負けるのである。
なので、もうそろそろ5か月目に入ろうとするのだけど、このミッションは、さほど進化していないのであります。。。
できるだけ頑張るのだ!