昨日夏至だった

6月23日(火）　本日のJOG=45分
快晴。朝JOGもしっかりできたし、二日分の洗濯物を一気に片付けることができた。気分がいい。洗濯が好きなのだ。ストレス解消になる。
人間というのは、朝日をしっかり浴びると脳内で「セロトニン」が分泌されて、気持ちが前向きになり、一日を穏やかに過ごすことができるらしい。

今は朝4時過ぎると、もう東の空が明るくなって、いつも走る公園にもたくさんの人が集まってくる。
冬場は当然ながら6時台でも暗いし寒いので人は少ない。
「夏至だもんな」と思っていたら、今年は昨日の6月22日だった。すっかり今週末ぐらいかなと思っていた。
毎年、夏至は日が変わるけれど、なんとなく自分のイメージだと26日ぐらいの感じがしていた。過ぎちゃってたよ。
ということは、今日からはもう日が短くなっているということだ。
そう思うと、何となくサミシイ。。。盛夏を前に日が短くなっていくというこの矛盾感。
寒くて暗い朝を想像するだけでイヤだなって思うんだけど、そっちへ向かっているんだよね。。。
明るく楽しくいきたいよね。