今日は一日中、雨でした。 少し肌寒い。
私にはちょうどいい気温、でも夫は電気ストーブをつけます。
先月は電気代が高かった～ お互いになすり合い。
”寒くもないのにストーブつけるから！”
”遅くまで起きてるから！”
どっちの言い分も当てはまる。 風邪ひいても困るし夜遅い方が集中できるし。
ストレスが一番良くないね。 健康に注意しよう。 文句は言うけど(笑)。
最近は牛乳を飲んでいません。 コーヒーとお茶ばかり。
乳製品は毎朝食べるヨーグルトのみ。 夏になったら牛乳の出番かな。
昨日買ってきた＜牛乳で飲むココア＞ これなら飲みやすいかもしれない。
鉄分が取れるらしい。冷たいのが苦手ならレンジで温めてもいいかも。
夫婦ともサプリメント類は一切飲んでいないので、せめて身体にいいものは取ろう。
明日は晴れるかな。 せっかく歩き始めたので中断しないよう細々と続けたい。
