心理カウンセラー/子育てアドバイザー グランマ39のページ

グランマ39のページにようこそ!
フィギュアスケート、日々の出来事などを綴ります。

一日早いけど

2024-09-30 16:03:18 | 暮らし

とうとう9月も最後になってしまった。

明日から10月です。あと3カ月で年末になる。気が早いか。

月日が過ぎるのはあっという間ですから心構えはしておこう。

ちなみにうちの大掃除は年末でなく秋です。寒くないし水を使うのも苦ではない。

 

なにやかやと季節のイベントがあって街も賑やかになります。

明日からはハロウィンの飾り一色になるでしょう。オレンジカラーで。

わが家も雰囲気だけでもと思いお化けを出してピアノの上に飾ってみた。

一日早いけど今週は忙しいので。

ああハロウィンだ!と秋を感じます。季節感が出るものが一つでもあると気分が変わる。

             

 

きっと夫は気づかないでしょう。毎年のこと。

なので食卓のおつまみの側にお化けを持っていくのです。

クリスマスも同じ。キャンドル飾りを目の前に置いてあげる(笑)。

 

うちは無宗教だけど季節の飾りは楽しんでいいかなあと思う。

昔は家の周りをぐるりとイルミネーションで飾ったものだ。

テレビ局も放送しにやってきた。時代の流れとともに流行ったものも消えていく。

せめて家の中を小物で飾って楽しもう。

 

 

コメント

久しぶりのゴディバ

2024-09-29 16:22:04 | 友人、仲間達、Yちゃん

今日二回目の記事。

 

今朝、親友が買い物ついでにうちに立ち寄ってくれた。

足が痛くて出不精になっていたらしく車でも出かけるようになり安心した。

アウトレットにも行ったらしい。 ああいうところは結構歩くから運動になる。

つい歩き過ぎるとあとでぶり返しますね。用心と行動の兼ね合いが難しい。

私にゴディバのチョコを買ってきてくれた。

久しぶり~のゴディバちゃんだ。最近チョコを食べていなかった。

ゴディバは箱が綺麗! しばし眺めていた。 夫とジャンケンで交互に選びます。

               

 

立ち話だったけどもっと話したいほど心地よかった。

早く時間を作ってたくさん話したいものだ。

家にこもっていなくて良かった。ピアノも練習していると聞いてびっくり。

娘さんはピアノの先生。彼女も中学まで習っていてシニアの習い事の私とは違う。

私も下手なりに楽しんでいるよと今習っている曲を伝えた。

早速聴いてみるそう。 共通の話題があると盛り上がります。

 

ところで昨夜羽生選手の生配信ラジオでした。配信中にタイトルが決まった。

<メンシプらじお> 羽生君が考えてきてフアンに”いいですか?”と聞いていた。

30分の予定が初めに繋がらなくて話も弾み1時間に延長。

生で羽生結弦と繋がれる幸せよ。チャットも追っていたが目が疲れて諦めた。

 

制作については難しい内容だった。AIを使ったとか、フォントをいっぱい買ったとか。

頭のいい羽生選手ですが話したいことを箇条書きに書いてきたと言っていた。

羽生結弦よ、君でもそうなのか! 抜けがないよう言いたいことを書き留めるそう。

 

私も次回友人と会う時は内容を箇条書きにしておこう。

ありすぎて書くのが解らなくなるかも。やばいお年頃ですから。

コメント

最期の運動会

2024-09-29 15:53:47 | ファミリー

昨日は孫ちゃんの運動会でした。

幼稚園最後なので父親も休みを取って参加。

一年の成長を感じます。身体だけでなくメンタル面も。

              

靴がでかい!と思った。

保育園で働いていたときも園児たちの靴が大きいなあと驚いたものです。

その中で記名がない靴も多く父兄に聞いたらすぐ履けなくなるから譲り合うのだそう。

たとえ名前が書いてあっても構わないと言っていました。

子供ってすぐ大きくなるから靴も服も譲れたら助かりますね。

 

前日の雨であいにく外でなく体育館で行われました。

いろいろプログラムがあるけど一番盛り上がったのはリレーでした。

私は動画で観ただけですが熱気が伝わってきた。父兄の応援も熱が入ります。

              

 

手を伸ばしてバトンを待っている孫ちゃん。

集団の中で性格が垣間見られます。おとなしくてナイーブだから遠慮がちな面も。

昨年は負けてもニコニコしていたけど今年は悔しくて今にも泣きそうだったとか。

感情が出せる分メンタル面でも成長しているのでしょう。

親子競技もあったそうで順位ではなく楽しかったと思う。

 

頑張ったので帰宅後はスシローに連れていったそう。

くら寿司がくじが引けていいよと言ったらそれが目当てで落ち着いて食べないらしい。

はま寿司も行ったしほぼ全部制覇しているそう。

知らないうちにいろんな店に行くようになった。孫ちゃんは祖父母よりグルメかも。

コメント

練習頑張ろう

2024-09-28 17:01:37 | ピアノ・音楽

最近は根気がなくなってきたよねとピアノ仲間と話している。

しかし夏にあった仲間のコンサートで刺激を受けてやる気が出てきた。

大曲を弾いた仲間にインスパイアされた他の友人たちも練習に頑張っている。

 

交流が始まった従妹とピアノ談議になり大人のピアノを勧めた。

習ったことがない私と違い、従妹はお嬢様で育ちピアノも習っていたそう。

家にピアノがあるならやる気だけで始められます。

私はやりたくて息子たちが自立したら自分の番とすぐヤマハに入会した。

 

あれから20年・・・上手くもならず下手の領域ですが楽しいことは変わりなく。

過去に弾いた曲で音源があるものを従妹に送ってみた。

ああ恥ずかしや~ よくそんな勇気あることができるなあと我ながら呆れた。

            高校の同級生が撮影(動画編集達人)

 

それなりに弾いている。同級生の優しい風景撮影に助けられている?

 

            初挑戦したショパンのワルツ10番(自撮り)

 

お昼を食べながら夫婦で聴いていた。

まあいいんじゃない?と夫が言います。ど素人だし。俺は弾けないし。

褒めてるのか慰めてるのか(笑)。

 

仕事の就活して活動が始まる。

もう一つの終活も始めないと。自分の最後の日は自分が演奏した曲を流してと言ってある。

俺のときは?と聞いたので”じゃあ好きな曲使っていいよ~”と言ったら嬉しそうでした。

ということで我ら夫婦のエンディング曲は私の下手な演奏に決まり!

 

もっと過去の曲も弾きなおして録音をやり直すといいかも。

エネルギオーが残っているかな。もっと練習がんばろう!

 

コメント

朝活・昼活・動画巡り

2024-09-27 16:49:18 | 暮らし

今朝も早起き。 

時間がたっぷりあるのは嬉しい。朝からテレビは総裁選、兵庫県知事の話題ばかり。

どちらも結果が判ればいい、わたしらに投票権はない(笑)。

朝も昼も勉強に集中した。 ちょっと疲れてテレビをつけたらまた同じ顔が出る。

見飽きた顔だ。 言っていることも同じだし。

 

そして今日のノルマを終えたら楽しみは動画巡り。

特に羽生選手の動画。新曲がメンバーシップに発表された。

一般公開はまだなので詳しいことは言えないけど。

一度共演して親友になったアーティストの宮川大聖さんの曲。

なんと羽生選手が振り付けして動画の編集もしているのです。

宮川君がツイキャスの中で言っていた。

「世界一スケートが上手い動画編集者」と。

 

ともかく圧巻の動画。素人でなくもうプロフェッショナルの技術。

”人間離れしている。自分は二階に行くのもハアハア(28才)、ゆづ君は氷の上だし!”

みたいなことも言っていた。

確かに早い曲にもかかわらず4回転3回転を軽々跳んでいる。振り付けもすごい。

魅入ってしまう。何度もリピします。明日の夜はメンバーシップでまた甘い声が聴ける。

頑張ったあとのご褒美はマイようかんを食べながら羽生動画を観ることです。

 

でも今日は他の動画も観た。 久しぶりに叔父・北村英明の作詞した曲。

かなり昔に都内ホテルであった叔父のパーティに出席したことがあります。

その時に橋本葉子さんの生歌で聴きました。故郷の歌、水上の夜。

            

 

曲中に懐かしい地名が出てくる。市房、古屋敷、岩野など。

たまには故郷の歌を聴くのもいいものだ。

充実していたからか雨が降り続けているのに気づかなかった。

どうりでムシムシしていたのか。さて夕飯は・・・あり合わせで乗り切ろう!

 

 

コメント

栗ようかん

2024-09-26 18:08:41 | クッキング

早朝5時に夫を駅まで送るとその後の時間がたっぷりあります。

きついときは仮眠をとるけどだいたい何かやっている。

朝活をしようと思う。 早朝送りが慣れてきたので早起きも苦でなくなった。

上の資格を取るための勉強やもうすぐ始まるプチ仕事など。

 

とりあえず今朝は栗ようかんを作った。学びとは関係ないか(笑)。

先日の失敗を踏まえてやり直し。

コストコあんこを使ったようかんは美味しかったけど硬かった。

夫が”これはようかんでなくきんつばだ!”と言った。 確かに~

 

この前は水を200ccにしたので今回は300cc、粉寒天4グラムを溶かすのに100ccです。

計400ccの水分になり2倍。あんこは500g。

あんこを練るのと粉寒天を溶かすのは別々の鍋でやります。

そして、そして、そして先日と違うのはなんと栗がたっぷり入っている!

実はスーパーで半額の栗があった。 前日の日付で綺麗なのに半額とは。

お買い上げ~ 茹でてようかんに入れた。 崩れたのでトッピングに飾れず。

この時期は栗の渋皮煮を作るのですがいい栗が入った時にやります。

            

 

中にびっしり栗がありめちゃ美味しい! <なんちゃってようかん>です。

もうきんつばだ!なんて言わせない。 水分が増えたのでしっとりできた。

 

気をよくして午前中に夕飯の支度も済ませてしまった。

この前送ってもらった長豆(ロングインゲン)の肉巻き。

半分は胡麻和えで食べたので残りを今夜のおかずに。 

カボスをかけていただきます。

             

 

やることを早めに済ませておくと残りの時間が有効に使えますね。

ピアノをいつもより長めに弾いたりテキストを熟読したり・・・

明日も早起き。やることリストは寝るまでに決めておこう。

 

 

コメント

初ケーキ

2024-09-26 17:54:23 | ファミリー

先週6歳になった孫ちゃんはお疲れだったらしく誕生会をやれなかったそう。

長い夏休みが終わり幼稚園に行っているけれど疲れが出るころか。

なので昨日両親からプレゼントをもらいケーキを食べたそう。

            

 

ケーキは初めて。 昨年までは丸形のドーナツを盛りつけローソクを立てていた。

やっと食べられるようになった。家族が同じものを食べるのは幸せ~

いろいろアレルギーがある子ですが最近はほぼ食べるようになった。

離乳食で苦労したので食べてくれるのは有難い。

            

 

うちへ来るときのリクエストも”焼肉に行きたい!”ですから。

お寿司もお子様寿司ではない。大人と同じいっちょ前の握り寿司。

どんどん大きくなっていったら一人で2人前食べそうです。

 

両親からの贈り物はキッズカメラ。 おもちゃみたいだけど精巧にできている。

あちこち撮りまくっていました。 私からの贈り物も撮影。 嬉しそう~

                  

 

キッズカメラを渡すときお母さんがなぜこれを選んだか説明していました。

”うん、わかった!”と素直な孫ちゃん。今年はダブルギフトで良かったね!

コメント

シニア女子会

2024-09-25 18:14:29 | 友人、仲間達、Yちゃん

今日も数時間の楽しいシニア女子会だった。

前回のアクシデントを踏まえ、奥の席に座るのを止めた。

一度も立たなかったため足先が腫れて痛んだ。エコノミー症候群みたいな感じ。

立ちやすい席に座り何度もドリンクバーに行き皆に飲み物を運んだ。

定位置の席を変わると見える景色が違うなあと思った。当たり前だけど。

 

私達は(私以外)まずは会うと本の交換をします。

すごい数の本を交代に読んでいるのです。今話題のもの、過去に読んだ本など。

私にも勧めてくれるけど今は急がしく仕事関連か自己研鑽の本ばかり。

いつか読ませてもらおうと思っている。

 

昔は私も文学少女でかなり読んでいた。受験時に文庫本を持って行ったくらい。

父が世界文学と日本文学の全集を予約してくれた。毎月1冊づつ届くのが楽しみだった。

今日もランチの注文を忘れるくらい仲間たちは本の感想を言い合っていた。

このお歳でこんなに夢中に話せるって幸せなことだと思う。

だんだん根気がなくなって気力も体力も衰えていく。

この会に参加することでエネルギーチャージです。ワイワイキャアキャアうるさいかも。

 

英会話サークルと言えなくなった。先生のJさんは帰国されたし寂しい。

しかし我々はもう35年の付き合い。

英語は出てこないけどあふれるばかりの情報交換で毎度大賑わいです。

最期に精算するときに5円玉が2枚余った。誰かが余分に出したが全員自分ではないと言う。

そこで全員でジャンケンして勝った二人が5円を貰った。

絶対私じゃない!ぴったり出したし。 こういうのは当たるのよね~

ご縁があった。縁起がいいから頂きました。

 

コメント

”変わりない”の言葉

2024-09-24 14:59:02 | 暮らし

午前中はかかりつけ医のはしごでした。

内科と眼科。 いつもの薬をもらうだけ。 連休明けで混んでいた。

一か月がなんと早いことか。 3か月くらいまとめてもらいたいものだ。

なぜならどの医院でも”変わりないですね!”と言われるし。

 

血圧はずっと正常範囲。 薬を飲んだり食事や運動に気をつけているから。

眼科も”変わりないですね!”と。 いつもの目薬を貰ってきた。

こっちは2か月分らしい。昼間に目薬を点すのを忘れるので私は3か月持ちます。

なんだったら半年いや1年分もらいたい。消費期限があるのかな?

最近は夫婦で声掛けしている。薬を飲むのを忘れるお年頃。

”薬飲んだ?”が食後の合言葉。 特に夫は一日3回詰まらないための整腸剤を飲む。

私は朝だけ。忘れるのは昼の目薬のみ。 命に差しさわり無し。

 

声掛けもスムーズにいけば問題ない。

気分がすぐれないときは、”さっき飲んだでしょ、見てなかったの!”と言われる。

知るかい! いちいち人が薬飲むところまでチェックしてないよ!

声掛けだけでもありがたいと思う。相手を思いやる気持ちなので。

この頃は声掛けする前に夫が言います。”もう飲んだからね!”

 

あっという間に薬を貰う日が来るけど自分の健康管理のためさぼらない。

”変わりないですね!いいですね~”の医師の言葉を聞きたいし。

コメント

休日の過ごし方

2024-09-23 15:22:25 | 暮らし

今日はやっと木の剪定ができました。玄関、道路側のみ。庭側は後日。

夫が手術前は数回ほど切っていた木々が放っておいたため伸びていた。

”連休は降らないから切ろう!”と前日から気合入れ。

といっても私は指示をする人。

でも切ったあとの始末くらいはしようと思い新しいほうきを買ってきた。

キッチンの窓にも葉っぱがかかっていたのですごく明るくなった。

             

 

二階の窓あたりまで伸びきっていたローリエの木、散髪したみたいにすっきり!

夫が脚立から落ちないかハラハラした。本人は体力が戻ってるから大丈夫と言う。

ではこちらも切った方がいいよと玄関先もお願いした。

             

 

ローリエが2本もあるのです。 要らん!と剪定のたびに思います。 

明日は庭側を手入れするそう。狭い庭に大きな木が数本あり大変。

以前は植木屋さんにお願いしていた。リタイアされ夫がまた剪定するようになった。

シルバーに一度頼んだら3人で来たけど下手だったので夫は自分でやりたがる。

 

私がやるのはゴミの後始末くらいであとの時間は秋冬の衣類の整理をしました。

大分関東は涼しくなった。クローゼットの入れ替えをしたので安心。

メルカリに出品しているもので売れそうにない夏物は下げよう。

代わりに秋冬服を出品します。整理後に残ったものはリサイクルショップに持ち込む。

毎回夫婦のランチ代くらいになります。捨てるのは最後の最後。

だいぶ普段着に回したのでお気に入りの服を家で着られる。

 

連休だからと外出しなくてもいい。過ごし方は各自いろいろ~

わが家は気になっていた剪定をしたり衣替えをしたりで充実した休日です。

家から1分の所にケーキ屋があるのでたまには美味しいケーキ買おうかな。

(今日は初孫Jちゃんの誕生日、元気でいることを願って遠くからお祝いしよう)

コメント

今日もお預かり

2024-09-22 15:41:43 | ファミリー

またまた4人姉妹兄弟が実家で勉強会。

休日にお預かりしてくれる場所があるのはほんとに有難いこと。

中二の大ちゃんも一緒に来るからいいと思う。

だんだん思春期になり一人でいることを好むようになるし。

でも一人は気楽だけどダラダラしやすい。食事もカップ麺だったり。

 

その点、実家でお預かりしてもらうと食事・おやつ付きです。

今日は午前中の勉強を済ませるとおやつの焼き芋が待っている。

楽しみがあると気合が入りますね。みんな真剣な顔をして頑張っています。

          

 

この前と違う点はどこか? そう各自についたてがあります。

これだけでも集中力がかなり違うと思う。まるで塾・・実家という名の個人塾だな。

 

せいらちゃんは5年生、タブレットの問題を覗いてみた。難しい? 字が見えない(笑)。

そら君は小学3年生。割り算をやっています。同じく覗いてみた! スイスイ~

                      

 

もう一人お勉強している子がいました! 兄姉たちを見習い末っ子も椅子に座っている。

カレンダーに数字を書きこみ練習中。

              

 

高さを調整するために机の脚の下に缶が置いてあります。

なるほど! はい隅々まで観察するおばさんのレポートでした。

 

お芋を食べたら遅めのお昼、焼うどんだったそう。

夕飯は昨日から仕込んであるポトフだって。至れり尽くせり~

親が働いていると休日の子供の預け先に困りますね。

私もどんだけ~多くの家庭の助っ人に行ったことか。派遣会社と個人で。

今より若かったとはいえ都内から郊外まで走り回ったものです。

あれから数年、これからはこちらが助けてもらう側になりそうです。

コメント

優しい贈りもの

2024-09-21 17:14:25 | ファミリー

今朝従妹のN子さんから自家製の野菜などいろいろ届いた。

たくさん入っていて故郷からの贈りものに感激。

何より彼女の手紙にびっくり~ 達筆なのです。

亡き叔母にそっくりの文字。 もはや入力文書しか書かない私は恥ずかしい。

            

 

自分で栽培しているカボスやいんげん?唐辛子など。

私は辛いものが好きで唐辛子は買ってでも使う。

黄色い唐辛子、初めて見ました。かなり辛いらしい。楽しみだ!

 

そして嬉しかったのはハチミツと蜜蝋クリーム。

彼女のお手製です。もったいなくて使えない‥でも使う(笑)。

           👉 

 

クリームはローズマリーの香りがしました。癒される~

ちょっと塗ってみた。 冷房で乾燥しているから重宝します。

他に熊本のアベックラーメンやところてんぐさも。それぞれのレシピが書いてあった。

明日から夫は休みなので早速N子さんお勧めの冷やしラーメンで頂きます。

 

今夜はサンマを買ってきたのでカボスを添えよう。

サンマまだ高いです。1尾99円の時代は食べまくったのに。今は2倍もする。

しょぼいサンマに青々した新鮮カボス。 どっちが今夜の主役かしら?

コメント

素敵すぎる~

2024-09-21 16:52:51 | フィギュアスケート

9月2回目の3連休、いかがお過ごしでしょうか。

手紙みたいだけど誰に聞いているか? ブログ訪問の皆様です(笑)。

 

石川県の豪雨すごいですね。 先日能登半島のチャリティがあったばかり。

大成功で反響が素晴らしかった。

羽生選手他スケーターが石川県民を励ましてみんなも元気をもらったのに。

最近の自然災害は一か所に集中し過ぎる。

 

タキシード姿の羽生選手を見て元気を出そう。

雪肌精のキャンペーンらしい。

                

 

きゃあイケメンです! 

雪肌精のホリデーコフレを購入すると視聴QRチケットが貰えるそう。

特典映像で今までの雪肌精の想いや撮影裏話を語っているらしい。

ここでしか見られない限定動画です。

 

つい1~2年前までは羽生イベントは駆けつけていたものだ。

試験の帰りに銀座に寄ってGUCCIの写真展にも行った。ジャストルッキング~

今は忙しいので取捨選択している。ショーはなるべく行きたいけど。

 

代わりに羽生情報はまめにチェックしている。

また仙台で公演の野村萬斎さんに羽生君からフラスタが。

毎回仙台の公演ではお花が届くそう。今回はSEIMEIの衣装のイメージ。

     

 

私は羽生グッズを結構持っているけどSEIMEIの衣装柄が最も重厚感があると思う。

ミニタオル、オルゴール、クリアファイル、キーホルダーなど。

次から次に羽生イベントはあるので追っかけができるものだけついていきます。

でないとシニアはばてる~

 

でもテレビで観た98歳の女性の富士登山には度肝を抜かれた。

70歳の息子さんと命綱で結んでいるとはいえ頂上まで目指すのは数回目らしい。

今は忙しいけど私も老いていっても羽生選手を見守り応援していくと決めた。

”あなたは超高齢者だけど羽生選手を追っかけするパワーの源は何ですか?”

といつかインタビューされるかも。90才か?100才か?

と、ばかな空想をしてにんまりしています。想うのはお金がかからない(笑)。

 

 

コメント

イチジクの効果

2024-09-20 16:11:22 | 暮らし

今日の話題は<イチジク>でございます。

今朝、夫を駅まで送った帰りにイオンに立ち寄った。久しぶり~

今日は20日でお客様感謝デー。 普段はあまりイオンで買い物しないので新鮮。

お米は安くなかったです。コストコのゆめぴりかを買っとくと良かったか。

 

店内をうろうろして目についたのが<イチジク>、買ったことがない。

下の妹がイチジクが好きでよく食べているイメージ。

国産(千葉県産)です。 生で食べるものは国産を買います。

               

 

ドライイチジクは海外産が多い。

しかしイチジクを買うようになるとは! 子供のころは庭に成っていた。

亡き父が実が成る木を植えるのが好きだったのでイチジクもあった。

実は少ししか成らないので妹たちと順番に食べていたと思う。”今度は私よ!”と。

 

イチジクは<不老長寿の果物>と言われ栄養効果が高い。

特に女性には嬉しい。カリウム、カルシウム、鉄分が多く含まれ美容健康に効果的。

季節的なもので年中は食べられないけど見かけたら試してみるのもいいですね。

 

私はお昼に食べてみたけど次は・・・パス(笑)。

子供のころワクワクして食べる順番を待っていたイチジクの味と違う気がした。

もう味覚も老いてきたかな。飽食の時代になりいろんな食べ物を身体に入れてきたし。

 

私はイチジクが入っている食品でいいです。

セールの時は買いだめしているBIOのドライいちじく入りヨーグルト。

              

 

冷蔵庫の上段にたくさん積んであるから夫が呆れています。

ちなみに夫は高いBIOでなく昔ながらのヨーグルトが好き。安上がり!

買ってきたイチジクはあと4個残っている。 

食物繊維も多く栄養価が高いから夫にも食べてもらおう。

 

 

コメント

半世紀の宝物

2024-09-19 12:05:49 | ファミリー

本日二回目の記事です。

 

今年6月に叔母が亡くなって娘さんと交流が始まりました。

私の従妹になるけど私が早くから実家を離れていたため子供時代は接点がなく・・

亡き叔母が新たにご縁ができるようにしてくれたのかなあと。

 

従妹たちの記憶は無くても叔父叔母とのかかわりは少しありました。

私の結婚式は東京で(夫が東京出身)行い、来れない人たちは田舎で披露宴をした。

その時、亡き叔母も来てくれて母やみんなで踊ったりして大賑わいでした。

 

両親の仲人だったご夫婦も出席してくださり貴重なものを頂いた。

熊本県人吉の伝統工芸品 椿の絵柄<花手箱>で女の子に贈る木箱です。

大きさ順に並べて飾ったり小物入れにしたり。何十年も色あせていない。

                  

     

また当時亡き叔母から頂いたものがあります。半世紀近く大事に持っていた。

うちは結婚後引っ越しを4回ほどしており無くすことなく保管していた。

今となっては叔母の形見になりました。七宝焼きの印鑑ケース。

                

 

当時、叔母は自分で作ったと言っていました。

50年近く経っても錆びもなく美しい。印鑑入れに使えなかった。

でも自分の人生も残り少ない。しまっておかず活用するのがいいかなとも思う。

イギリスのホストから頂いたアンティークの食器もたまには使おう。 

優雅にティタイム、いいじゃありませんか。

 

器用な叔母の娘さん、暮らしの中で手作り満載の日々です。

夕飯の写真、すごくバランスが取れています。

              

 

野菜は全部自宅で栽培しているそう。漬物系も手作り。ちょっとつまみたくなります。

いいなあと思ったのは豆腐、五木の頑固豆腐だそう。

関東人の夫は豆腐は絹です。私はしっかり系の木綿だな。絹は食べた気がしない。

 

以前は外食も多く食べ放題も行った。

しかし今は健康を考え新鮮な野菜を増やしている。肉や魚も取り入れバランスよく。

自家製の野菜や作物で食卓が潤う・・一番の贅沢と私は思うのであります。

 

今日も新鮮な野菜が届いたので胡麻和えでも作ろう。

こんなにいっぱい並べられないけど1~2品でも手作りがあればホッとします。

コメント