逆転＆アームバランス

明治神宮の帰りにせっかくなので、この前の渋谷でのイベントでヨガのクラスと、アクロヨガを披露してくださったりさ先生の逆転＆アームバランスのクラスに行ってきました。すごく参加したかったから実現してすごく嬉しい～(^^)

土曜の夕方ということもあり、原宿は若いオシャレな子でいっぱい！若い子が元気な街って活気があっていいナ～と昭和世代のワタシも急ぎ足でしたがなんだかハッピーな気分に…！

場所はkurukku home。小林武史さん率いるkurukkuがプロデュースした場所なのだそう。そんなすてきな場所に入れるだけでもしあわせ…そして小林武史さん大好き…

先日一度お話しただけなのに、先生覚えててくださってて、「おかえり～」って。感動！

「できないと思うと身体ができないモードになるから、まずはできると思ってやることが大事」という言葉に勇気をもらって、いろいろなポーズにチャレンジできました。

できるようになるまでの土台の作り方、身体の使い方を学べて本当によかったです。これからの自分自身の練習でしっかり鍛えていこうと思いました。とーっても筋肉痛だけど、これってここまで最近の自分ではたどり着けなかったところまでがんばれたということと、逆をいえば、これまでの自主練ではここまで自分を追いつめていない、どこか甘さがあったということ。

できないことが見つかり、またそこに向かってできるように練習していくのって楽しい！

アーサナはヨガのすべてではないのは承知の上で、Off the mat でもヨガのこころを大事にしながらも、やはり挑戦したい！自分のヨガに来てくれる人が、練習を重ねてできたその気持ちを自分のことのようにやったーと喜べるように、いつでも学ぶ側でいたいです。

あ～楽しかった！先生、ありがとうございました☆

まだまだ足が頭から遠いよー脚も開いてるし。