3月の塗り絵ありがとうございました

先日の木曜の午後は、３月の塗り絵の会がありました。ご参加ありがとうございました！

今回は和室でのんびり、和のハーブティー、くろもじ茶を飲みながら、時々休憩しておしゃべりなども交え、楽しくゆったり時間となりました。

くろもじ茶は、ほんのりスパイシーな感じ。ウコンぽい、という感想が。確かにそんな感じです〜。体によさそう。

時には、色鉛筆の音だけが響き、そんな音も心地よいね〜などと言いながら。集中している時間は頭のデトックスになり、とってもスッキリしますね！

それぞれの皆さんの良さが発揮された作品となりました。お互いにも、見合って良い感性が刺激されます。ほんとうに、皆さんの素敵！じっくりじっくり見たくなってしまいます。そんな時間も豊かだなぁ〜と思います。

次回の塗り絵は、4/19(木)になります。初めての方も歓迎です。どうぞぜひご参加お待ちしています。

 

 

 

結夢でのヨガ

水曜日の午後、障がいのある方どうしの交流、サポートを行っている地域活動センター結夢(ゆうむ)の方に呼んでいただき、15名ほどの皆さんとヨガを一緒にしました。座るポーズだけで、ぽかぽか汗をかいた方や、休憩のときのリラックスした表情、横になるポーズで本当に寝てしまう方もいて、そんなお話も終わった後しながら楽しく交流しました。

皆さん、意欲的に参加してくださり、生き生きとしていて、一緒に過ごすうちにわたしも明るい気持ちになりました。

ヨガは、人と人をつなげてくれて、健康で生き生きと命を輝かせることのできる素晴らしいツールだと思います。

ご参加本当にありがとうございました。素敵な出会いに感謝です。