咲いた～♪・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　風の森in開田・・・午前5時５０分　－７、７℃

 

昨日は崖下のビューポイントまで降りて・・・いえいえ別に崖を滑り降りた訳じゃ。

車が２台停まって、写真を撮ってはりましたよ～♪

こんな絶景の日に来られたやなんて、な方たちですぅ。

 

　　　

左は家の庭から道路に出たすぐ・・・車がよう脱輪した、急カーブのとこから。

右は何時もの我が家からの・・・やっぱり一番見慣れたアングル？

 

昨日は母子健康センターで、サロン運営者の交流会・・・開田と三岳の２箇所です。

集まったのは２０名ほど・・・開田にはサロンは３つ？　

 

サロンの紹介の展示もあって・・・

こんな手作りの衣装で、フラダンスを習うてはるとこもあってビックリ！

お年はいってはっても、元気な方達なんやろねぇ。身体も気持ちも・・・

 

講習は人数の加減で２箇所に分かれて・・・一つは水引細工やったけど、やった事があったんで、

私は軽体操と歌のグループ・・・

この先生シニア大学の時いつも伴奏をしてくれてはった方、それと木祖村でコーラスも教えてはって・・・

すごく声が大きくて、元気に歌わはる（お話しも）方なんですぅ。なので講習も楽しいて。

 

軽体操は立ったり椅子に座ったままやったり・・・前頭葉をよう使う体操（？）でしたよ～♪

歌も楽器でリズムを取りながらやったり、手話を入れたりしながら中々頭を使うんよね。

身体を動かしてお腹から大きな声を出して歌うと、身体も温まってお腹も空いて・・・

３班に分かれて、交流しながらのお弁当・・・

それぞれのサロンのお話しでは、年代の違うお年寄り達にいかに沢山集まって貰えるか、

皆が楽しめる内容はどんなモンなんか・・・色々悩むところで。 けど昨日やってみて、

座ったままチョット身体動かしたり、大きな声で歌うだけでも身体には良さ気・・・

大きなことは出来んでも、サロンから賑やかな笑い声が聞こえて来るだけでもエエんよね。

 

 

咲いた～♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

幾鉢かあるアマリリスの、白いのが一番乗り～！・・・

色んな角度から写してみたけど、どうも左４５度がお気に入りのようですぅ。

 

光の具合で黄緑色っぽくも・・・

 

昨日の夕景・・・この後夕焼け色になりそうやったのに、朗読ボラで出かけたので写せず。

雲も又エエもんやね！

 

昨夜の朗読ボラは読み合わせだけやったので、８時ごろには帰宅・・・それから夕ご飯。

定番の若竹煮・・・　

私穂先の方が好きなんよね。　下の方は今晩天ぷらにしよ～っと。

 

今朝も・・・

西では・・・

　　　　　　　　　　　　　　　東では・・・