規則正しい食生活で太るということは運動不足なのだろう

こんばんわ、Ekdahlです。
明日から仕事。
すげー行きたくねー。

もっとダラダラしたーい。

5/1のAM10:30より自主的にGWに突入し、
今日まで休みだったワケですが、一歩も外に出ていません、俺。
家でのーんびりしたGWは2016年以降、3年振り。
2016年は3月末から4月に掛けて社員旅行があり、
台湾へ自費で家族を連れて行っていたので、
ＧＷに旅行はしなかったんですよね。

というわけで今回は漫画、ゲーム、音楽三昧だったんですが、
主に漫画を読みふけってましたかね。
久しぶりにね、ふしぎ遊戯を読み返してたんですよ。
面白いよね。
白虎仙記は読んだことないですが、作者体調不良で休載中らしく。
ゆっくり養生して体調を治して、面白い話を描いてもらいたいです。
嫁にも面白いから読めばと数年前に勧めたんですが、
なんかまだ1巻しか読んでないらしいです。
ちなみに娘は読んだそうな。


さて、普段俺は朝食を食わずギリギリまで寝て、
昼も忙しかったりで食ったり食わなかったり、
夕食は家で普通に食事で、晩酌はなし。
で、月に2～3回飲みに出る（非プライベート）。
こーゆー生活でジリジリと太る。
ＧＷ中は生活リズムが狂うと休み明けの仕事が辛いので、
夜更かしはせず、起床時間も普段と1時間も違わない。
休みなので食事も3食摂り、酒は一切飲まなかった。
外食も無し。
で、この5日間の休み中に一気に太った。
大食いとかしてないんですがね。
規則正しい食生活で太るということは、完全に運動不足。
わかっちゃいるが、なかなか、ねえ。