こんにちは。ダンワールド広報です。
８月後半に入り、暑い日が続いています。
全国的に残暑の暑さもピークといえる毎日。
健康にはくれぐれも気をつけましょう。
夏の時期、カラダは汗の流れをとともに水分が不足しがち。
意外とカラダが乾燥しやすいのです。
乾燥は実は老化にもつながるって、知っていましたか？
アンチエイジング、老化防止には、カラダの水分補給と、
カラダの循環を改善することが、とても大切。
そこで、全国イルチブレインヨガでは、夏バテ解消に役立つ体操を紹介しています。
いつでもどこでも簡単にできる「つま先たたき」など、
暑い夏だからと言って、
ハードな体操に気が乗らない方たちにもおすすめできるエクササイズがいっぱい。
最後まで暑さに負けないように、
しっかりと乗り切っていきましょう。
では、本日もよい一日を。
▼イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）のスタジオ・教室情報はコチラから
http://www.ilchibrainyoga.com/studio
【株式会社DAHN WORLD JAPAN（ダンワールドジャパン）について】
脳教育を専門とする健康・教育サービス企業です。
1997年に設立され、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）」のスタジオを全国で運営しています。
∇公式ホームページ：http://www.dahnworld.co.jp/
８月後半に入り、暑い日が続いています。
全国的に残暑の暑さもピークといえる毎日。
健康にはくれぐれも気をつけましょう。
夏の時期、カラダは汗の流れをとともに水分が不足しがち。
意外とカラダが乾燥しやすいのです。
乾燥は実は老化にもつながるって、知っていましたか？
アンチエイジング、老化防止には、カラダの水分補給と、
カラダの循環を改善することが、とても大切。
そこで、全国イルチブレインヨガでは、夏バテ解消に役立つ体操を紹介しています。
いつでもどこでも簡単にできる「つま先たたき」など、
暑い夏だからと言って、
ハードな体操に気が乗らない方たちにもおすすめできるエクササイズがいっぱい。
最後まで暑さに負けないように、
しっかりと乗り切っていきましょう。
では、本日もよい一日を。
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1997年に設立され、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）」のスタジオを全国で運営しています。
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